糖尿病人吃鸡蛋最正确的方法，吃少了不行，吃多了有害

糖尿病人吃鸡蛋，要和普通人有所区别，不能多吃，也不能少吃。

1、糖尿病人不能吃咸鸡蛋、松花蛋、炒鸡蛋、卤蛋也要少吃，这些鸡蛋都是经过加工过的，盐大、油大、营养成分减少。

2、糖尿病伴随血脂高，建议两天吃一个鸡蛋，或者一星期吃两个鸡蛋，也可以每天吃蛋清不吃蛋黄。

3、糖尿病伴随血压高，建议两天吃一个，如果血压较高的情况，可暂时不吃鸡蛋，待血压相对稳定了在进食鸡蛋。

4、单纯糖尿病患者，可以每天吃一个鸡蛋，对血糖没有任何影响，对保证身体营养很有用。

鸡蛋是高蛋白高营养食物，是人体较容易获取的营养物质，非常容易吸收，所以不能不吃。主食方面可以吃培希元面条，糖尿病专用主食，十几种原料组成，营养很全面，对稳定全天血糖非常好。

蛋黄的胆固醇含量较高，如果血脂高的糖尿病每天都吃鸡蛋，对血脂的影响还是很大的，要减量吃。

鸡蛋的有一定补气升血压的作用，平时血压低的人连续吃几天水冲蛋，血压就会升上去，所以糖尿病伴随血压高的患者应减少鸡蛋食用量，血压相对稳定的时候可以继续吃。

最适合糖尿病吃的主食，连吃15天血糖恢复正常，保证身体所需营养全方位血糖类知识分享，转发功德无量糖尿病饮食指南糖尿病禁忌

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/61238.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 停掉胰岛素，逆转糖尿病，我做到了

下一篇: 日日降糖天天控糖，糖尿病并发症却越来···