緊急通知：这些东西别再吃了，家家户户都有，赶紧扔掉！

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发芽的花生油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用，因为蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收所以发芽的花生还是减肥佳品。绰水后可以凉拌还可以用花椒炝锅清炒来吃。发芽的花生可以吃吗？首先明白一点：人工发芽的花生没有毒，发芽反而会使得花生的营养成分大大增高！但有一种情况绝对不能吃，发霉发菌的是不能吃的，它有黄曲霉菌是致癌的！花生芽这东西市场卖的还挺贵，十多快钱一斤，十块钱也就一盘菜，比肉贵，可贵的是它不但营养丰富，口感还很清爽，太适合这种闷热的天气吃了。一道清脆的花生芽，闻着味道就很有食欲。做法也简单，花生芽是可以生吃的，所以炒起来还不费时间，是一道快手的美味！下班回来几分钟就可以搞定。

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发芽的花生油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用，因为蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收所以发芽的花生还是减肥佳品。绰水后可以凉拌还可以用花椒炝锅清炒来吃。发芽的花生可以吃吗？首先明白一点：人工发芽的花生没有毒，发芽反而会使得花生的营养成分大大增高！但有一种情况绝对不能吃，发霉发菌的是不能吃的，它有黄曲霉菌是致癌的！花生芽这东西市场卖的还挺贵，十多快钱一斤，十块钱也就一盘菜，比肉贵，可贵的是它不但营养丰富，口感还很清爽，太适合这种闷热的天气吃了。一道清脆的花生芽，闻着味道就很有食欲。做法也简单，花生芽是可以生吃的，所以炒起来还不费时间，是一道快手的美味！下班回来几分钟就可以搞定。

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这个东西家家都有扔在盆里花就长了一个夏天就爆了！

010年到1010年，小时候玩跳棋。里面有许多玻璃珠。后来玻璃珠的颜色也不全了。可以用来垫盆底，比什么石头都管用。更何况我不需要太多干净的玻璃珠垫盆底。铺一层就够了，第二次换盆的时候我可以拿出来再用。可以说很方便
玻璃珠

，是吃完之后疯狂吃荔枝壳的季节。最好垫锅底，但最好把荔枝壳洗干净，洗掉糖分以免招虫，然后晒干。垫在花盆里不仅透气防根腐，还可以当肥料
荔枝壳

夏天是吃毛豆的季节，毛豆皮硬，剥过毛豆的都知道。刚好可以用来垫锅底，毛豆皮可以蘸水晾干再用。煮毛豆皮如果无味也可以用锅垫晾干，但是最好不要用咸的
毛豆皮

玉米的厚涂层也是天然透气材料。吃玉米的时候，不要扔掉。玉米包衣晾干，撕成小块，放在锅底。既透气又干净。还是绝对的天然肥料：烧烤用
玉米包衣

木炭，一些碎屑之类的不要扔掉。很多透气的肉也可以垫碎碳，防止夏天闷热黑腐，然后浇水，就不会怕了
烧烤碳

，网购时用来包装的塑料泡沫，不要当垃圾扔掉，赶紧用它来垫锅底给兰花，因为兰花的根又粗又脆，塑料质轻，防虫防腐，是很好的垫盆材料
塑料泡沫

，装饰。而且在夏天，有意想不到降温效果的瓷砖一般都是隔热耐热的，放在锅底可以帮助花卉降温。像月季花这种在高温下“假死”的花再合适不过了
碎瓷砖

年夏天家里破旧的纱窗，剪下来可以垫锅底，透气，防止根部腐烂。而且不占面积的薄筛网适合多肉植物之类的小盆栽，花盆本身比较小，垫纱也行。骨头里有磷元素和钙元素，可以催花，让你的花开得更旺盛！家里夏天垫盆的这些小东西都有吗？快点收起来。下次你会需要它们的。

家里有哪些东西“不宜久留”，用完就需要扔？

首先，哪些东西不宜久留，如果只是按日常用品，具体的举例，其实有很多。

比如，很多物品的包装，买错色号的化妆品，一些自己已经不穿的衣物，一些救急用了一次，以后十年八年都不会再用到的物品，比如，上火车，买了一个临时的马扎，多余的笔，看完不会再看的书。

我奶奶，或者很多和她一样的老年人，什么东西都舍不得扔，各种物品的盒子一大堆，旧衣服一大堆，旧鞋子一大堆，报纸一大堆，家里的物品堆积如山，其实，特别影响风水。

很多物品，必须要将他们清理掉。但是，当垃圾扔掉又觉得可惜。我提供三种处理方法。给他们更多样的去处。

第一种，就是当垃圾扔掉。比如坏掉的水果，蔬菜。

第二种，可以捐赠，比如尚好但是再也不穿的衣物，已经看过的书。

第三种，可以再增值的东西，比如，旧的相机，旧的数码产品。可以挂到闲鱼上卖掉。

其次，因为每个人拥有的物品不一样，每个人有自己的购物观，自己的需求。其实她所拥有的物品，就是她的内在需求的反应。

所以，更深刻的，判断哪些物品，不宜久留，需要扔掉。就需要认真思考自身与你的物品的关系。

只留下自己喜欢、需要、可以真正给自己力量的物品。

有些物品，你已经不需要，但是她代表了你的过去，你舍不得扔。比如前男友送的礼物。比如自己小时候，最喜欢的洋娃娃。甚至，压在箱底的奖状，各种没用的证书。

其实，他们对你现在，并没有什么价值，只是代表了过去的辉煌或者美好。

还有一些觉得有朝一日会用到的物品，比如一个赠品的咖啡杯，一个不符合现在身份的衣服。其实你可能已经有了n个杯子，但是都不会用。可能，你觉得这件衣服万一会穿，但是永远不会穿。这些物品里，会带着对未来的多虑。

对于很多重复的物品，比如衣服，比如碗筷，在自己能力范围内选取最好的留下。买东西的时候也是一样，在能力范围内买最好的，虽然暂时贵，但是因为你喜欢，并且质量好，所以可以用的持久而且愉悦。

家里所有的物品，都应该是给我们欢欣，愉悦，带来治愈的物品。那样，你的家才是一个让你欢欣愉悦的地方。

我们是物质的主人，而不能被物品控制，或者说被我们不清晰的处理物品的观念控制。

最后，对于物品的整理，可以参考，日本的一本，断舍离，是关于物品整理，非常经典的作品。

对于物品的整理，可以参考，日本的一本，断舍离，是关于物品整理，非常经典的作品。

作者从常年的瑜伽修行，感悟到，断、舍、离的内涵，并将他应用到物品整理上。

断，是从源头上段离不停的购买不需要的物品。舍，是舍弃不需要不喜欢的物品。离，是放下对物品的迷恋，保持独立。

很多人在看完这本书以后，没有透彻理解，反而盲目模仿，为了达到极简，扔掉过多的东西，买了过的收纳，反而给生活带来了不便利。所以，要有选择的学习作者的理念，结合自身，找到最合适的方法。

通过断舍离，彻底了解自己，深刻接纳最真实的自己。

所以，题主通过自己的思考，判断自己的哪些东西不宜久留，需要处理掉。当你真的去做的时候，或许你会发现你，不仅是家里的环境更整齐了，连自己的心灵都焕然一新了。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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