肝火旺盛时，会有什么表现？了解一下

导语：俗话讲，"肝火一烧，百病难熬"，现如今正值秋天，天气比较干燥，燥邪严重，加上人们进补不当，容易导致肝火旺盛。

所谓肝火指的是，肝经火盛，内绕于肝的一种病理现象，多由于情志不遂，郁而化火，一旦肝火旺盛，就会加重肝脏的负担，影响肝脏功能，从而导致一系列的疾病发生，对身体健康有很大影响。

肝脏是哑巴器官，出现问题不能及时发现，但是肝火旺盛的时候，身体会发生一些求救的信号，大家平时多注意观察，会有一定的发现。

01肝火旺盛时，或会有这5个表现

①月经不调

肝火旺盛会影响心情，对于生理期会产生直接性的影响，主要表现为生理期的经血减少，延迟，甚至闭经的现象，这种情况可大可小，可以通过饮食调整或者睡眠得到改善，或者通过药物治疗肝火旺盛的问题，如果时间持久过长，就需要去医院针对性的检查，治疗。

②口臭

一般口臭的出现是因为肝脏受到了损伤，不能及时地将体内的杂质跟垃圾分解，身体的新陈代谢减慢，肝内的血液不能得到很好的循环，造成肝火旺盛，体内的浊气上升，通过口腔反映出来就是口臭。

因此中医认为，肝火旺盛的人，一般会出现口臭口苦等变化，如果你没有，那么恭喜你，你的肝脏很健康。

③眼睛干涩

肝火旺盛，眼睛会有异常变化，如果发现眼睛疲劳、干涩、发红，可能是肝火旺盛所导致，肝火旺盛严重，部分人的眼睛会受到损伤，除了眼睛发红、干涩、疲劳以外，可能还会出现视线模糊，眼睛分泌物增多，这是肝火旺盛所导致。

如果发现眼睛有这些异常现象，需要注意，可能和肝火有关系，如果肝火旺盛引起，需要通过合理的作息，饮食调整进行改善，防止长时间肝火旺盛对身体造成伤害。

④排便异常

便秘基本是一种老年病，在老年人的身上经常容易出现，但是很多年轻人却也有便秘的现象，除了饮食与生活不规律，还有可能是肝火旺所引起，肝火旺盛会让患者出现小便发黄、大便干结的症状。

⑤脸上经常长痘

脸上出现长痘或者是闭口粉刺，都是非常烦恼的一个问题，肝火旺盛就容易使我们的皮肤毛囊堵塞，从而引发炎症，所以，脸上经常长痘，除了内分泌问题，还要考虑到是否是肝火旺盛。

02如何去肝火？

1、作息一定要规律

作息不规律会引发肝火旺盛，所以想要调理肝火旺盛，必须养成规律的作息，平时有熬夜的习惯，千万不要再坚持这个习惯，不仅会使肝火旺盛，而且还会降低人体的免疫力，获得其他的疾病。

每天在11点之前入睡是比较合适的入睡时间，在这个时间入睡对于身体健康的影响比较小，第二天也要早早醒来，不要赖床，身体的机能才会慢慢的恢复，更加健康有活力。

2、对膻中穴进行敲打

肝火旺盛的人群，每天可以推腹部，对大腿内侧都要进行敲打，搓一搓脚底板，能滋阴降肝火。

另外也可以对膻中穴进行拍打，膻中穴在两乳头中间的部位，气容易在此部位淤积，经常对此穴位进行敲打，有利于消气解郁，促进全身的血液循环。

3、多喝水

多喝水能够帮助身体补充水分，还能够帮助降火，尤其是在天气比较热的时候，很多人会因为天气炎热，出现肝火旺盛的现象，在这种情况下要多喝水，多喝水能够滋润肝脏，让肝脏处于水分充足的状态下，能够让火气渐渐下降。

“肝火旺”的人平时会有哪些表现？

肝火是上火的一种表现，肝火旺盛的人会很难受，4个症状代表你的确是肝上火了！

症状1、口臭、口苦

说话发现口臭的人，以及起床会口苦的人，可能就是肝火旺盛，导致体内浊气上升，从口腔反映出来。

症状2：半夜醒来

半夜的时候是肝脏排毒时间，如果半夜惊醒或者多梦，则是伤肝、优思的症状。你需要好好调节一下平时的情绪跟心情了。

症状3： 眼睛发红

眼睛跟肝脏的关系比较密切，当一个人发火的时候，也就是肝火的表现，当一个人的眼睛发红，脾气也会相当暴躁，并且伴随视线模糊，眼睛分泌物多，这也是肝火的表现。

症状4、月经紊乱，腹痛

经期提前，或痛经、经期易怒，经量不规律，这都可能是肝火的表现，肝火导致血瘀，而引发痛经，导致易怒行为。所以女性来经期的时候，避免发怒，为了女性健康，男票或者老公要多体谅包容一下。

欲降肝火，谨记“2个多，2个少”

1、多喝水

肝火旺就需要多补水，水能浇掉火。而肝脏是身体主要的解毒器官，毒素的排出需要通过肝脏，而肝脏排毒需要水为介质，水分不够，肝脏负担大，肝火也无法熄灭。

2、多吃益肝食物

肝脏旺盛，食疗是很重要的，清肝火的食物比如苦瓜、萝卜、枸杞水、莲藕、绿豆、葡萄都是能益肝降火的食物，平时可以多吃。

3、少熬夜

熬夜是肝火旺盛的主要原因，熬夜导致肝脏无法及时排毒，肝脏功能下降，抵抗力也虚弱。

平时23点后是肝脏的排毒休息时间，所以不要熬夜，早点睡觉让肝好起来。

4、少吃辛辣油腻

肝火旺盛的时候最怕辛辣跟油腻的食物，那是火上浇油。重口味的食物戒掉，什么麻辣锅，油炸菜红烧肉，煎跟炸的食物都要少吃，多吃一些清淡的蔬菜，跟败火的水果才是能让肝变健康。

肝火旺有什么症状

问题一：肝火旺的表现有哪些肝火是肝阳的表现形式，“水火者，阴阳之征兆也”。中医认为，气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。 肝火旺是指肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。可表现为肝脏之热，又可表现为肝经之热。肝为“将军之官，罢极之本”，“体阴而用阳”，若肝火旺盛，可见头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红、脉弦数，甚或昏厥、发狂、呕血等。肝火旺具体表现在以下八个方面： 一、肝火上炎：是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主，可用天麻钩藤饮等。 二、肝火不得卧：见于《病因脉治》卷三，指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝，气火拂逆，或肝血耗伤，神失所守而成。因“肝藏魂”，肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁，善惊，口渴多饮，胁肋时胀，或小腹季胁引痛，痛连阴器，脉弦数。治宜疏肝清火为主，可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。 三、 肝火耳聋耳鸣：见于《医学元要?耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。 四、肝火眩晕：眩晕的一种，见于《证治汇补?眩晕》章。由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目，肝经上行于巅顶。偏火旺者，宜清肝泻火为主，用龙胆泻肝汤;偏阴虚者，宜滋阴降火，用知柏地黄丸。 五、肝火月经先期：经行先期证型之一。出自《妇人良方》，病因郁怒伤肝，肝郁化热，热扰冲任，迫血妄行所致。症见经行先期，经量时多时少，色红或紫，或有瘀块， *** 及小腹胀痛，烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热，方用丹栀逍遥散加减。 六、肝热自汗：自汗之一，见于《证治汇补?汗病》章。因肝热所致，常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗，可用逍遥散加减。 七、肝热恶阻：恶阻证型之一。因孕后血聚养胎，冲脉气盛，冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女，症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃，降逆止呕。可用加味温胆汤(陈皮、制半夏、茯苓、炙甘草、枳实、竹茹、黄芩、黄连、芦根、麦冬)。 八、肝火头痛：头痛病证之一。因肝火上扰所致，见于《类证治裁?头痛》，“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”。症见头角及巅顶掣痛，眩晕烦躁，易怒，睡眠不宁，脉弦等。治宜平肝潜阳为主，用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。若兼肝胆火盛者可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。 以上只是临床常见的病症，若见其他辨证属于肝火偏旺者，亦可参考以上类型治疗，同时也应注意对兼症的治疗。

问题二：肝火旺有哪些症状表现肝火头胀
主要症候常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。
肝火上炎头热
主要症候 头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。
肝火亢盛消瘦
主要症候 形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。
肝火上冲舌血
主要症候 舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。
肝火犯肺咳嗽
主要症候 症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。
肝火犯胃吐血
主要症候 、吐血兼见心烦胸闷，善怒胁痛，口苦或口酸，多恶梦，或见唇青，或频作呃逆，舌质红，苔黄。
肝火燔灼胃痛
主要症候 胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。
心肝火旺经质粘稠
主要症候 月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄。
肝火偏亢月经过多
主要症候 月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄。
心肝火旺经前不寐
主要症候 经前失眠，甚至通宵不寐，心烦易怒，口苦咽干，头痛头晕， *** 痛痒，月经先期，量多色黯。舌尖红刺，苔薄黄。
肝火耳聋
主要症候 耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄。
肝火上逆耳衄
主要症候 血从耳中突然流出，量较多，耳部疼痛，心烦易怒，或胸协胀满，口苦，目赤，头痛，小便实，舌质红。
肝火犯肺鼻衄
主要症候 由情绪激动诱发，鼻出血量多，血色鲜红，并经常反复发作，头胀痛，心烦易怒，口苦咽干， 胸胁苦满，目赤，小便黄，舌质红。
肝火上炎白睛溢血
主要症候 头痛目胀、面红眩晕、口苦耳鸣、胸胁刺痛、烦躁易怒、尿黄、舌红苔黄。多见于高血压患者。
肝火犯胃头目胀痛
主要症候 头痛偏甚，目珠胀痛，甚则头痛如劈，目胀欲脱，瞳神散大，视力骤降，烦躁易怒，口渴欲饮，呕吐频作，舌红苔黄。
肝火上冲暴躁
主要症候 精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。
肝火上逆暴盲
主要症候 烦躁易怒，骤然一眼或双眼盲而不见，目珠疼痛，头晕且痛，面红目赤，胁痛口苦，舌红苔黄。
肝火犯胃胃寒
主要症候 食欲下降、厌食、厌油腻、疼痛拒按、口干口苦、烧心泛酸，呕吐苦水、烦躁易怒，便秘、胃部烧灼，疼痛。...>>

问题三：肝火旺手上有什么反应一、一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。
二、肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
三、肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成；是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。
四、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
五、肝火上炎：是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减。
六、肝火旺致恶阻：是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引起，症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/60292.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 上厕所时，“大便前头干硬，后头软粘”···

下一篇: 吃花生对血管有帮助吗？医生：若不想血···