“老得慢”的女性，一般有4个共性，不妨对照看看，希望你也是

如今生活条件好了，女性朋友更加注重自己的外在形象，尤其是有一些有条件的女性，不仅会去美容院做美容，而且在平时也会服用一些保健品，大部分女性的生活过得越来越精致。

不过衰老是一种自然规律，我们无法阻挡衰老的脚步，过了25岁之后皮肤就开始走下坡路，胶原蛋白逐渐流失，如果这个时候不注重皮肤的保养，那么皮肤就会变得松弛，女性朋友就会慢慢出现黑眼圈，黄褐斑，冒痘，出油等等各种皮肤问题。

当然女性朋友是否看上去更容易衰老，除了皮肤问题之外，也表现在身体的各个方面，所以女性朋友在平时想要抗衰老，除了注重保养皮肤之外，还要在其他方面也下一下功夫。

生活当中有很多女性朋友，即便是四五十岁，看上去依旧像30岁出头的样子，活成“年龄成迷”是每个女性的梦想，那些“老得慢”的女性，一般有4个共性，看看你也有吗？

“老得慢”的女性，一般有4个共性，不妨对照看看，希望你也是

1、饮食清淡

俗话说病从口入，在平时我们最难控制的就是自己的口舌之欲，尤其是现在可供我们选择的美食越来越多，大部分人又是无辣不欢的，所以经常吃一些特别辛辣刺激又油腻的小吃，比如麻辣烫，火锅，烧烤等等。

随着年龄的增加，身体的基础代谢也会逐渐降低，在平时如果控制不住自己的嘴巴，肥胖就会找上门，肥胖还会引起内分泌失调，不仅会使身材走样，也可能会导致各种疾病找上门。

在平时一定要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当补充鱼肉、鸡肉、牛肉等肉食。

2、情绪稳定

女性朋友本来就是一个情绪性的动物，很容易受到一点小事的影响，如果女性朋友经常处于负面情绪，情绪波动比较大，就会刺激内分泌，导致内分泌功能紊乱，这个时候就会引发肥胖，也容易加速衰老。

女性朋友在平时要及时调节自己的心态，可以多出去走走，多与人交流，也可以多看书多旅游，提高自己的格局，不要将自己所有的注意力放在老公和孩子身上，培养自己的兴趣爱好，也能够避免自己心情烦躁。

3、坚持运动

生命在于运动，在平时坚持运动可以促进血液循环，提高基础代谢，也能够帮助燃烧身体内的脂肪，塑造身形，让女性朋友看上去更加年轻有活力。

坚持运动的女性体质更好，积极阳光，气色更加红润，也因为运动睡眠充足，这样精神状态也更好，整个人看上去也比同龄人更显年轻。

4、注重卸妆

现在大部分女性朋友出门之前先化妆，这样可以提高自己的气色，晚上睡觉前，女性朋友一定要注重卸妆，如果不注重卸妆，我们一整天皮肤暴露在外面会沾上许多细菌和灰尘，再加上长期面对着电脑，也会受到很多辐射，这个时候就会导致毛孔堵塞，出现毛孔粗大或者长黑头冒痘的现象。

睡前做好卸妆工作，做好皮肤的保养，这样皮肤才能吸收化妆品的营养，皮肤状态才能越来越好。

女性想要不显老，不妨多吃三种食物，养肝排毒，值得一试

1、橙子

马上就到了橙子大量上市的季节，在平时女性朋友可以适当多吃橙子，橙子当中维生素C的含量非常高，尤其是在运动之后喝一杯橙汁，其中含有的果糖能够为我们迅速补充体力，也可以帮助我们保养皮肤。

在平时大家需要注意刚刚榨好的橙汁要立刻饮用，否则很容易被空气当中的氧气所氧化，降低维生素C的含量，在喝橙汁的时候可以加入一点点盐，效果要更好。

2、燕麦片

燕麦片属于粗粮，而且燕麦片当中含有丰富的维生素B族元素，适当吃燕麦片能够增加饱腹感，减少主食的摄入量，起到减肥的效果。

燕麦还能够帮助净化血液，加速血液当中胆固醇的代谢，降低血液浓度，促进血液循环，增加血管壁的韧性和弹性，经常吃燕麦片，血压和血脂会维持在正常的水平内，降低心脑血管疾病的发生几率。

3、西兰花

西兰花当中含有丰富的花青素，能够达到抗衰老的效果，同时西兰花当中还含有一种植物染剂黄酮醇，它能够增加体质达到防癌抗癌的效果，而且黄酮醇还能够呵护心脏健康，降低心肌梗塞的发病率，尤其是对于绝经后的女性朋友来说，容易患上心肌梗塞，多吃西兰花可以有效预防。

结语：女性朋友想要衰老来得慢一些，就要注重保养，并不一定要吃一些保健品，多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，身体就会更健康。

男性插画马克笔-人怎么画简笔画男孩

马克笔什么牌子好？求推荐牌子不是最重要的,依个人经济能力而选。价钱不一,质量有别。但笔的性能没价钱差异那么大。选准了性能、型号、颜色,一样绘得出很棒的图来。Marco、FABER-CASTELL、touchmark、CHAFFORD、才德、美国三福、霹雳马......以上牌子都可选用。

1、Marco马克马克笔:

这款马克笔属于老品牌的绘画笔,外观白杆,显得很干净,分为三种30色套装60色套装120色套装。

2、FABER-CASTELL/辉柏嘉马克笔:

这款马克笔来自德国进口,色彩鲜亮耐光耐晒多色可选(12色、24色、48色、60色、90色)国际品质。

3、touchmark泰驰马克马克笔:

这个马克是国产品牌颜色多种多样,包括学生设计、动漫设计、室内设计、建筑设计、景观设计、服装设计、产品设计等,出水流畅,外观采用精美花笔袋,带有底座放可以防止笔用完乱倒,方便收纳整理,如果你是学生,或者是专业绘画者,那么推荐你使用touchmark马克笔,不仅价格实惠,而且色域宽广,过渡自然,颜色种类齐全,适合各种领域的需求。

人怎么画简笔画男孩1.人怎么画简笔画

人怎么画简笔画怎样才能画好人物素描

人物素描其实只要注意几个地方就能画的比较好:

1比例,结构。也就是楼主说的骨骼和肌肉,其实只要注意几个重要的,找个图看看就可以了,因为每个人是不一样的,所以没有必要死扣,只要不出大问题就好了。

2五官,特别是眼睛和鼻子。眼睛是传神的地方,鼻子是脸的最高点,这两个地方一定要出彩。

3头发。很多人会忽视的头发,注意头发也有明暗,也有结构,如果不注意的话会造成头变形的结果。

4颈肩的关系,这个很重要,也很容易被忽视。

5面部的处理包括明暗交界线,亮面的处理,暗面的丰富,这就是看楼住的基本功如何了。

推荐楼主去看看中青社初出版的美术书这些方面都比较注意。

希望以上几点能对楼主有帮助。

如何素描一个人物

第一步,构思、构图。

在作画前要养成观察对象的特征、酝酿自己情绪的习惯。根据对象的职业、年龄、气质、爱好等考虑该如何表现,最后欲达到怎样的效果。

成竹在胸,下笔就大胆潇洒。不要仓促作画,构图时注意人物位置是否合适以及人物前方的空间要大些。

虽然这是老生常谈,却是决定整幅画是否完整舒服的关键。第二步,狠抓轮廓。

这点非常重要。万丈高楼平地起,没有坚实的墙基不堪设想。

轮廓即墙基,要抓准,就要抓住头部基本形、五官位置、明暗交界线的位置、头与肩的关系。要画准轮廓,就必须整体观察,整体比较,多运用辅助线帮助确定位置。

在抓外形时要狠抓特征,要画得像。外形初见端倪,形象呼之欲出。

就如公园门口的艺人用剪子剪影,轻而易举地将人物形象显现出来,尽管看不清过细的内部结构,我们照样能够认出他来。有些同学不注意这一步,形还非常含糊,便匆匆忙忙去画五官了。

这样画出来的画怎么能逼近对象呢!在画准外形的基础上,五官位置也需狠下功夫。在画五官时要注意中轴线的运用,除绝对正面外,中轴线根据头的呈孤线,很多同学不理解这一点,画稍侧的角度,头总是转不过去,当然感觉就很差。

五官位置可以根据三停五眼的基本规律,在共性中找出人与人的形象特征,画出人与人的千差万别。在打轮廓时要注意眉、眼、鼻、耳的长和宽以及厚度的位置。

如果这一步画不准千万不要深入,更不能上明暗。画眉毛要注意眼窝上下凹处的骨点和通过颞骨处凸的转折所呈现的眉深眉淡。

画眼则要将四个眼角处于一条平行线上,否则眼睛就有高低,感觉不舒服。画眼很重要,上眼皮和下眼睑有区别,一般上眼皮较重,原因是有厚度,且眼睫毛较深,阴影投射在眼球上,往往这里是整幅画的最深处,很有神,也易将眼球包在眼皮之中。

下眼睑受光,要亮,不然就如戏妆了。嘴的刻划也关系到人的表情。

首先要确定上下嘴唇的厚薄,还要注意嘴唇不能用线勾得过死,嘴的上翘下垂,非常微妙。画耳要与眼鼻嘴联系起来看,有些考生不愿多画耳朵,甚至将耳朵当作负担。

要么虚不过去,影响空间,要么跳得厉害,破坏整体。明暗交界线是决定头部深度、体积的关键,颧骨处在交界线最突出部位,有高有低,有突出也有柔和,可视特征而定。

尽管受光处颧骨不那么明显,但必须与暗部对称地画。顺便说一下,人物写生非常重要的是对称,诸如两眼、两耳、两个鼻孔等都要同时考虑。

头发固有色是黑色。只要仔细分析,绝不是漆黑一片,也同样有明暗对比。

头发是在颅骨上形成的,发型、明暗都必须考虑结构。头发力争画得蓬松,富有质感。

第三步,深入刻划。此时要好好审视一番,看看哪些部位最深、最强烈,就从这些地方着手,一般先从眉、眼、鼻、颞骨处开始,一下子即可抓住特征,画出大的关系,但是一定要避免抓住一点反反复复盯着画,使局部画得过分而关系失调。

先画什么、再画什么可根据对象特征来考虑,如角度有些偏,颧骨比较突出,有的剑眉浓重而富个性,有的眼睛炯炯有神,那就由此展开。在深入中要始终保持整体关系,明白一幅画的好坏主要取决于整幅画面的整体感,完整感,如果只是将笔墨停留在五官上,以为是画龙点睛,而忽视其它方面,整个画面就不会好。

我们在看画展时,总是站在较远处端详整幅画,对某些部分感兴趣,再走近细观,没有人看画展时直冲到画前死盯着局部看,如果那样岂不滑稽可笑?在深入中首先着眼于整个画面的明暗对比,我将它比作为主要矛盾。然后是暗的与暗的比,亮的与亮的比,我将它比作为次要矛盾。

主要矛盾决定次要矛盾,抓住了大的关系,又注意了微妙的关系,整个画面就有主有次,可以有条不紊的进行深入。每深入一层,即从最凸处开始,带动次明部。

画眼注意整个眼轮匝肌周围的关系,画嘴考虑口轮匝肌的块面,画鼻注意鼻骨、鼻翼与脸颊的联系。同时,还要考虑这一局部在整个脸部中的比例关系。

总之,在深入中时时考虑整体,主次各得其所。第四步,调整。

调整既是深入也是概括,使画面的总体效果更趋完整,要做减法,将琐碎的细节综合起来,加强大关系。要画好人像,特别要画得像。

避免公式化、概念化地将人物千篇一律,千人一面的机械式的描摹,好像人物形象是一个模型里刻出来的,总是那么呆板、没有生气。人物要画得像,首先是形神兼备,注重人物内在性格和情绪的刻划。

只要在平时的练习中,多留意眉、眼、嘴的情绪变化的表现,在神情最为自然、生动的时刻来画,就能使画面有生气。我觉得形神兼备是人像写生的最高要求,绝不是在技巧提高之后才去追求。

总之要画好人像素描,需得扎实的基础,精确的造型能力,还是要靠多画才能得到。俗话说,“熟能生巧”,技巧是从勤学苦练中得来的。

同时还要多看好的范画,提高鉴赏力,进而大胆地多方面地进行尝试,不断提高绘画水平,实现自己的理想。

如何画漫画人物

画漫画人物并不像它看起来挑战。

除了少数有系统的步骤,这将是初学者容易拿起手法画出漫画的性质。需要的工具:与第2B铅笔,A4大小的白皮书,橡皮擦消除更正。

程序,你需要知道才开始绘制漫画人物:你需要学习如何素描解剖一般动画男性和女性角色。男性和女性人物有不同的身体特征。

我们必须学会如何在不同的绘制漫画人物构成。人们必须知道如何素描的细节,例如动画眼睛,一般头发和基本衣服。

因此,总的程序,以素描的动画字符如下:绘制一个椭圆形,说明字头。让你的动画字符是8头的高度。

画出你的骨骼特征坚持漫画人物描绘的整体构成你的漫画的性质。添加到您的肌肉线条画。

添加细节脸上,整体漫画性质的衣服。要了解的步骤得出一般性解剖,请点击manga-journey/drawing-outline-of-human-body-part-1-how-to-draw-manga-easily要了解如何画漫画的眼睛,请访问manga-journey/how-to-draw-manga-easily-eye-drawing-part-2的步骤我喜欢从头开始画,注重整体,没有平衡感是不行的。

一般画6头身人物,可爱的。轻轻地画一下轮廓,把身体和脚的动作确定,再确定胳膊的动作,这样平衡就很好啦。

然后再修饰脸的形状,大概地画一下眼睛,鼻子,嘴巴,耳朵。头发一定要好好画,大概确定一下人物有没有刘海,再勾一下后面的头发,头发一定要在头的外面,所以轮廓不能和头一样。

把身体躯干好好地勾一下,不能重了,但要比之前的颜色深。四肢也要画好,小腿要比大腿长一点,腿长有3个头长,身体2头长。

手是很重要的,画不好会影响全部。6头身的手会长一些,但比头短些。

手指很难画的,要仔细画,可以不画指甲。脚的轮廓大概勾一下,不能太小,6头身的话不好看。

2头身的话才可以画的小小的,很可爱。仔细地画五官,眼睛很重要。

还有,如果人物开朗,眉毛离眼睛远些,人物心情低落则相反。耳朵也是很难画的,简单地处理耳蜗,可以尝试动物耳朵。

衣服那些什么也要好好画,不详细说啦。最后描边,可以用钢笔描。

彩铅可以不用描边,也可以用颜色深一点的彩铅描。水彩也可以不描边,但之前的所有线条都要画的淡,留下主要线条其他的都轻轻擦掉,水彩上完色以后再用铅笔或者彩铅轻轻描边。

呃,也许不是很专业啦另外:学习完全可以按照先模仿后自创的过程,一般在书店买的到的书都可以看看,但是我个人觉得都不是很实用,所以倒还不如学习自己喜欢的画家。学习时注意的是人物的各种动作,其肢体语言的表达和衣服纹理质感,表情也是非常重要的。

不要只画单幅,单幅对你的艺术理解力会有用,但是对画技的提高则没有画情节来的更好。平时画一些桥段,觉得画的不好的地方就看看别的画家如何画的,汲取一下经验,进步可以非常快。

背景的画就完全考的是素描的功底了,去找一些专业的书籍来看,不是看那些教画漫画的书,而是去看看那些教素描的水粉的专业书籍,这样对你的艺术感觉会很有好处。如果一旦有了进步,不妨去投稿,或者在网上贴出来给大家看,因为别人的意见对自己的进步是至关重要的。

去试试做插画家吧,这是中国现在最好的接触圈子的方法了。

素描怎样画好人物?

1.注意画面秩序,明暗对比很重要!该暗的地方一定要暗(注意透气性,不要画得死黑)

2.刚开始画画的时候不要总是想着细节(总想着细节,哪里都想要画,这就导致画灰了画花了,细节什么的要留在后期处理),要概括着来画,铺大关系,全面的进行,切不可死抠某一个部分

3.注意主次,主体物要细致,其他部分其次,衬布或背景等要概括简化

4.多临摹一些画面完整充实的作品(学习其中的各种处理风格,学会用线疏密及各种揉蹭技法,这样可以是你的画面松紧有质,更加富有生命力及创造力)

5.建议用5B以上的笔来画(可以更好的调节深浅色调),最后细致刻画时用2B或其他硬铅

6.最后,请你画画时一定要大胆,不要不敢画,也不要被摆的那组静物所束缚(完全抄调子,一成不变可不是咱学艺术的干的活,那是玩摄影的~~呵呵),可以夸张一下明暗关系,来突出对比。

怎样画人物漫画啊?谢谢大虾!

既然喜欢就多多练习吧,画多了自然就会遇到问题,马上找画集、漫画书对照,把问题解决。熟能生巧,等有一天你可以独立的完成自己的作品时,你也可以在这里帮助新手解答问题了:)

工具其实并不关键,关键是自己用着舒服,勾线你可以用漫画专用的蘸水笔,也可以用细一点的普通钢笔,或0.5以下的黑色中性签字笔;上色可以是水彩、透明水色、水粉、漫画用油性染料、马克笔、彩色铅笔、蜡笔

水彩和透明水色很相似,但水彩有颗粒,涂不匀,但容易营造很随机的效果例如水、云、衣服;水粉(广告色)、油星颜料覆盖性强并容易涂匀,适合画质感细腻光滑的物体,大多数动画片都是用这类颜料来上色的、马克笔是比较难用的不适合初学;彩色铅笔和蜡笔很适合以素描的办法一点点的塑造明暗光影但前提是对结构熟悉,不然适得其反。

漫画的精髓其实是情节,即使是单幅的也需要有一定情节的构思,里面涉及的学问就多了构图、明暗分布、机理、节奏、等更厉害的是人物的神态、人物的动作、要掌握的内容其实是很多的,但也别担心,既然你喜欢绘画,那么这些障碍都会变得更吸引你!

怎样画素描人像

素描的话,主要是结构和形,在这上面下点功夫。看下医用解剖书籍会对自己的素描有帮助的。不是要你去照样临摹。

可以叫自己的爸爸妈妈当下模特儿。然后画30分钟的慢写。主要抓形。大致的上点调子。如果有条件的话,拿给老师,叫老师给你点评。这样进步会快点。

一般要注意的是,画素描有些地方的线不能死扣,还有大部分的学校考试最多考半身像。所以就朝这个方向练习吧。

画的像不像就是我们所说的“形”准不准,把形分解开,最基本的元素就是透视、倾斜度、比例、位置关系这几个方面。当然,最重要的是要了解结构。在所有的绘画形式中,人物是最难的。要说窍门,最简单的是用九宫格的方法来话,但只限与平面到平面。要是写生头像的话,我想只有多练。没有任何可以走捷径的方法了。素描人物头像提高需要多画练习习作,可以先从素描石膏头像起步,因为石膏头像相对来说属于静态的,便于观察和分析,要熟悉些人头部的骨骼和肌肉解剖知识,对了素描基础要打扎实!主要是多观察思考,多分析!勤于练习!当你系统了解了头部的解剖知识后就会明白了该怎么画然后多看一些相关的头部素描人物的画册建议去看列宾美术学院学生人物肖像习作!如果是学过一段时间的有画过历史,就应该去临摹一些大师的作品,尝试仿照他的画法,分析线条的用法,临摹他的一些五官的表现技法。这样一段时间以后再尝试写生,在写生时要现在脑中有你要画出的一个大体效果,然后一步一步的靠近,开始可能达不到,一定不要急,继续坚持。画完一定要自己分析不足之处,在下次绘画时尝试改正。同时要有一个好的作画习惯,贴好画纸,准备好铅笔(或炭笔)收拾好自己周围环境,使自己的心情轻松。型是最基本的,型都画不准的话,那这个头像就不用继续画下去了。除非你画抽象、印象派。三停五眼,比例要掌握好,从整体到局部,再从局部到整体,不要老扣一个部位去画,要总体照应,主次分明。黑白灰的关系要把握好,不要画死了,也不要画的全灰了。明暗交界线,也要有虚有实。要灵活掌握。

手绘插画用什么笔？初学者建议用彩铅笔和马克笔。

扩展资料:

1.彩色铅笔

彩色铅笔(coloredpencil)是指用彩色颜料而非石墨所制作的一种绘图铅笔。这种铅笔与普通铅笔(LEADPENCIL)的制造方法相同,即颜料与黏土粘合料混合。有多种品牌的彩色铅笔可供选择,供应的颜色也十分广泛。

但是,由于有些品牌标明了颜料内含的成分,这些成分却多半不为画家所认可,所以彩色铅笔一般不被推荐做美术用途。(一些制造商使用遇光不褪色的颜料,并标榜他们的颜料是不褪色的。)也有一些特殊品种可以使用,如水溶性颜料所制作的彩色铅笔等。它们和普通的彩色铅笔用法相同,但是所画的记号可用沾湿的水彩笔加以涂抹并创造出渲染的效果。因为这种铅笔含有可溶解的颜料,所以不适合用于耐久性的作品绘制。

分类

彩色铅笔也分为两种,一种是水溶性彩色铅笔(可溶于水),另一种是不溶性彩色铅笔(不能溶于水)。

不溶性彩色铅笔可分为干性和油性,我们一般市面上买的大部分都是不溶性彩色铅笔。价格便宜,是绘画入门的最佳选择.画出的效果较淡,简单清晰,大多可用橡皮擦去.有着半透明的特征,可通过颜色的叠加,呈现不同的画面效果.是一种较具表现力的绘画工具。

水溶性彩色铅笔又叫水彩色铅笔,它的笔芯能够溶解于水,碰上水后,色彩晕染开来,可以实现水彩般透明的效果.水溶性彩色铅笔有两种功能:在没有蘸水前和不溶性彩色铅笔的效果是一样的。可是在蘸上水之后就会变成像水彩一样,颜色非常鲜艳亮丽,十分漂亮,而且色彩很柔和。

2.马克笔

马克笔(英语:Markerpen或marker),又名记号笔。是一种书写或绘画专用的绘图彩色笔,本身含有墨水,且通常附有笔盖,一般拥有坚软笔头。

马克笔的颜料具有易挥发性,用于一次性的快速绘图。常使用于设计物品、广告标语、海报绘制或其他美术创作等场合。可画出变化不大的、较粗的线条。箱头笔为马克笔的一种。现在的马克笔还有分为水性和油性的墨水,水性的墨水就类似彩色笔,是不含油精成份的内容物,油性的墨水因为含有油精成份,故味道比较刺激,而且较容易挥发。如果玩具掉漆可以用马克笔补色。

产品分类

一、按笔头分

1、纤维型笔头

纤维型笔头的笔触硬朗、犀利,色彩均匀,高档笔头设计为多面,随着笔头的转动能画出不同宽度的笔触。适合空间体块的塑造,多用于建筑、室内、工业设计、产品设计的手绘表达中。纤维头分普通头和高密度头两种,区别就是书写分叉和不分叉。

2、发泡型笔头

发泡型笔头较纤维型笔头更宽,笔触柔和,色彩饱满,画出的色彩有颗粒状的质感,适合景观、水体、人物等软质景、物的表达,多用于景观、园林、服装、动漫等专业。

二、按墨水分

1、油性马克笔

油性马克笔快干、耐水、而且耐光性相当好,颜色多次叠加不会伤纸,柔和。

2、酒精性马克笔

1)酒精性马克笔可在任何光滑表面书写,速干、防水、环保,可用于绘图、书写、记号、POP广告等。

2)主要的成分是染料、变性酒精、树脂,墨水具挥发性,应于通风良好处使用,使用完需要盖紧笔帽,要远离火源并防止日晒。

表白的句子 送杯子时

表白的句子 送杯子时

如何表白
一、男生表白女生
你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。
看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘
这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有 *** ，要是初吻的话更加死心塌地呢！
现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！
下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！
我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。
接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！
我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！
你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。
我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！
（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！
其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢 *** 的、呵呵
祝楼主早日追求到幸福！生活愉快!
有什么问题可以留言乐意为你解答！
第二次补充回答……
哥们啊
千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。
你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢
二、女生表白男生
男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见...
现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。
首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。
如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。
你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢?女生该怎么向男生表白， 请参照下面的办法:
先给他写个信,亲手交给他,试探一下.有戏,就约会,网聊,电聊.如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。
灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。
运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。
投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。
三、其他需要注意的情况
表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！
1.什么时候表白比较好：
表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。
2.表白应该怎么说：
表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。
3.选择表白的场所：
如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。
4.事先的准备：
表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。
5.如果被拒绝应该怎么办：
被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划
比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。
如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。
希望楼主能与表白成功~~
希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

表白的句子

牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世

~~~~表白的句子有很多，比如：遇上一个人要一分钟的时间，喜欢一个人只需一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，可要我忘记你却要用上一生的时间。都是比较浪漫而美好的告白，不过我想每个人的表白方式以及表白内容都是不一样的，主要是要看喜欢什么样的形式，至于礼物的话，我觉得一份能够足够表达你心意的这样一份就行了，我觉得有一款乐维斯的实名戒指还不错，这是一款寓意着以我之名，冠你指间，一生相伴，一世相随。这是一份很不错的表白礼物，我想她肯定会被你的这份用心做感动的。

表示表白的句子

弱水三千，而我只取你这一瓢。

求表白的的句子！

2014，这一路走来，风景不重要，重要的是你在我身边！
与你一见如故，是我今生最美丽的相遇。
一直想说，无论走到哪里，最想去的是你的身边。
愿我们彼此相爱，一直到时间的尽头。
我相信我们可以一起，等青丝变白发。
你在，我在，就是海枯石烂。
没有过多的华丽，只有一句我喜欢你，却能让彼此牵挂于心。

亲爱的，你知道吗，哪怕遍体鳞伤，我仍有爱你的余力。
有的人你只看了一眼，却影响其一生。
生活就像是包饺子，不管你是什么馅，我都会紧紧的把你包在我心里，任生活的沸水怎样煮，都磨不掉我对你的爱！
情之为伤，苦了多少人，煞了多少忆，情之为悲，冷了多少清，落了多少思，纵使飞蛾扑火却依然义无反顾，只观情，伤人伤己，却是一生无法割断，落一笔长相思，挥洒多少痴情泪，饮一杯浊酒，品了多少世间情！如你是我的的莲花，那么今生让我为你守一世长情！
“眼睛为她下着雨，心却为她撑着伞，这就是爱情。
“一生至少有一次，为了谁而忘了自己。
我是用真心喜欢你。请相信我。让爱的潮水一点一点相我们靠近，不管风吹浪打，我都会守在你的身旁为你挡风遮雨。
我想爱一个人，就是抛弃一切，唯愿与她相守的决心。
爱，没有理由，缘于内心悸动，情，没有借口，缘于千次回眸。
即使世界消失，我对你的爱依然在。
把那誓言轻轻戴在你的手指，从此俩个人生生世世。
一次成长只为一次零落，唯有旧日子带给我们幸福。
爱很简单：一个你，一心一意。
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。
亲亲的张开你的手，让爱在此刻停留。
有波澜不惊的爱情，我陪你看流年的风景。
虽然你不是最好的，但却是我独一无二，唯一深爱的。
我愿用万次轮回，换你我一世地久天长。
你是永远，不管多久，不管多远，生生世世爱你不变。相爱的誓言，永远陪在你我之间。
只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘记你容颜。。
把你放在心上，合起了手掌，默默的祈求上苍指引我方向，不求地久天长，只求在你身旁。
想你是我每天不用在想的事情，任时间冲刷，你已经留在我心里。
花儿虽多，却没有重复的一朵，但愿你是我生生世世早已注定的。
喜欢你的人很多，不缺我一个，但我爱的人很少，只有你一个!
无论岁月如何变迁，我对你的爱曾从不改变！
只为一人，终其一生，天涯海角，唯愿君安！
只要和你在一起，还有什么不愿意，让我一世一生永远守护你！
我们都是独一无二的，任一个缘字让我们相识，用爱让我们相守一生！
那一天，你为天涯，我为海角，两两相望.那一世，你为明月，我为清泉，三生华发，一生牵挂.
恋你每一天，爱你每一时，想你每一刻，念你每一分，愿上天成全我们此一世！
你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底！
我在春天等你，山川岁月的约定，如果你抬头看见那天上飘着云，那是我们今生最美的相遇
三分天下，为谁争霸，如今我已剑指天涯，却只想为你抚琴，从此无牵挂！
那一世，西子湖畔，君为伊人弦上弹，伊人为君舞翩翩，弹不尽前世情缘，舞不完一世蓝蝶醉花间，执手天涯。
等待花开花谢岁月的变迁，我对你的爱曾从不改变！
一生情缘，只为伊人而憔悴！
你知不知道你就是我最爱的人，为你赴汤蹈火也不是不可能，从来都没有爱过这么深，遇上你我感觉我是最幸运的人！
于千万人中，于那一锦年那一季花开，你我初识；于那阳光明媚，小桥流水之日，你我相知；于那夏风温柔，并肩赏星之时，你我相爱。
宁愿用这一生等你发现，我一直在你身边从未走远。
爱，并没有那么深奥，能相依相伴就是最大的幸福
因为你，我相信真爱，因为你，我相信永远。。
我想大声告诉你，你一直在我世界里。
我们都说过无论以后怎样都要好好的，不要忘了当初有些天真许下的承诺！
想你时你在天边，想你时你在眼前，想你时你在脑海，想你时你在心田。
一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱，然后就那样相守，在来往的流年里，岁月安好.
一生就这么一次，谈一场以结婚为目的得恋爱吧！最后坚信一次，一直走，就可以到白头。
于我这里，没有什么可以大过你。
爱是初次遇见的怦然心动，百转千回的依旧挂念。
你的所在之处，即不得不是我思念的天涯海角。
我会用我的一颗真心，一世的时间陪着你，守护你。
与你一见如故，是我今生最美丽的相遇。
与你一诺相许，是我素色年华里最永恒的风景。
今生唯一的吝啬，就是你是我的。
想着我的未来有你在，其他一切都不怕了。
2015有你相伴，我相信我们定然不惧风雨

经典表白的句子？

场合很重要，气氛很重要。还有就是她对你有没有那个意思，这是最重要的。还是要看你的诚意。所以建议你也去看一下吧，在“坏男孩学院”的资料区就能找到的。

关于表白的句子

关于表白的句子有很多，曾今收到过的最感动的表白句子就是那句，我喜欢你，我们交往吧！就是这么简单的一句，如果她对你同样有好感的话，她肯定会接受你的心意的，不过我想，如果你准备一份更加能够表达你心意的这样一份礼物，你的表白肯定会更加完美的，你可以选择一款乐维斯的实名制戒指，这是一款寓意着以我之名，冠你指间，一生相伴，一世相随的这样一份幸福的见证，我想你的诚意她一定会感受得到的

一个表白的句子

只要楼主把自己的真实想法告诉她，让她看到你的真诚，相信只要对你有一点感觉，就会接受的，到小鹿乱撞官网上向专家问一下，他们给出的解答很专业。

暗喻表白的句子。

未来的路途虽有阻挡，跌跌撞撞的我也会看都光芒

跪求表白的句子？

【男生专用】（下有女生版）
表白绝对是技术含量很高的东西。只有笨蛋才会直接说我爱你。。。会吓跑对方的。。。怎样表白呢？
其实表白不过是一个过程。。。在你表白以前。。。对方其实应该已经知道你的意思叻。。。两个人应该已经暧昧到她其实已经算是你的女朋友叻。。。而不是你说我喜欢你后她才开始也喜欢你。。。不经过考虑就表白的男人其实是忽略叻对方的感受。。。即使对方也喜欢你。。你也只能在特定的场合和特定的方式来挑明你们能的关系。。。表白其实就是把暧昧关系升级到恋爱关系。。。并不是让她知道你喜欢她。。。。总之。。表白前。。她已经知道叻。。。
总结下一些容易犯的错误。。。
1、情人节。。。七夕约不是你女朋友的女生。。
这个是个大忌。。。记住上述的是情人的节日。。。如果她答应约会就等于默认和你的关系。。。除非你十拿九稳。。。你喜欢她。。她还不知道或者还没打算答应你。。。你是绝对不能约的。。。否则保证是拒绝。。。
2、不暧昧就表白。。。
首先你得确定人家也对你有好感叭。。。你单方面的表白是不是太自私叻。。。怎么试探呢。。。先暗示。。。先是不容易猜透的暗示。。。。再用是人都看的出来的暗示。。。她会对这些暗示做出反应。。。你正好利用这些反应。。看看她到底对你持有什么态度。。。
3、不分场合。。。
冷不丁就表白叻。。。过于突兀。。。而且非暗示的表白必须是当面。。。手机短信QQ都不行。。。只有当面两人一起气氛及其暧昧时才可以说我真的很在乎你。。。（不过暗示可以随便用）
4、女生拒绝后。。
即使她喜欢你也可能出于矜持而拒绝。。怎样判断到底是什么呢。。。很简单。。。如果她拒绝后两人关系有些疏远。。。说明她没有那个意思。。。如果更加暧昧。。。则说明她并不是真心拒绝。。。此时有个好办法。。。你一段时间冷她。。。她会感到些许失落和后悔（切忌冷的时间别过长，而且你得确定是出于矜持而拒绝）然后你在找机会单独培养暧昧气氛（最好是晚上）。。。再表白。。。
5、切忌被拒绝后抓狂。。。否则你们将形同陌路。。。
6、女生说做朋友。。
也许是拒绝。。也许是矜持。。。也许是想再观察观察你是否合格。。。上面已经说叻判断方法叻。。。
真的拒绝叻就不多说叻。。。后两种相似。。。你说。。。要的就是你这句话。。本来就是需要互相了解的。。。我们先做好朋友叭。。。再趁机表现。。。让她明白你确实喜欢她。。。切忌尴尬。。。冷场。。。也不要过于火热。。。要微微发凉。。。如果发现你微微发凉后她开始主动。。。说明她对你确实有兴趣。。。你们在一起不过是时间问题（当然你得好好表现。。而且即使再矜持的女生也会这样。。。我做过试验）。。如果你微微发凉她却更凉。。。这下就不是矜持
【女生专用】
1、要以退为进，在关注他的同时，了解他喜欢怎么样的女孩，了解他欣赏的异性的特质，对照自己的性格气质，看有那些能够和他契合的。
要沉住气，不要冒失的对他表白，免得吓跑他，那样就失去了继续进攻的机会。
大部分的中国男人还是喜欢含蓄的女性的，你要默默的对他好，让他感觉到，让他真心的关注你，由关注变成欣赏，由欣赏变成喜欢，由喜欢变成爱。
细水长流，不要心急，这也算是少女人生经历中的大事，希望你能把握好，即使没有争取到幸福，也至少获取宝贵的人生财富。
2、女生向男生表白会很掉价吗？
会呀，其实爱一个人就要大胆的说出来，不过有前提呀，你可要想清楚的情况下，其实如果你想对他表白却不敢说的话，我想你最好还是试探他你一下，但不太过，开个玩笑就好了，再说憋在心里多难说呀！这样也对不起你自己呀，如够这真是个不可思议的梦，早点解脱一挺好的。
勇于表白并不可悲,可悲的是不敢去表白.
3、俗话说：男追女一座山，女追男一张纸。女生给男生表白成功率比较大。
你在那天是否能够成功，我不敢保证，但是我觉得提前的一些准备你是必须要准备的。
例如那天的你从穿着上一定要让他有耳目一新的感觉，从视觉上把他俘获了，穿着打扮很重要，
其次在一些细节上也要下好功夫，比如进去之前买好要喝的水之类的，（没办法，是你要对他表白）。让他觉得你很温柔体贴人。
你一定要注意他的表情，言行举止，如果说在球赛上，他看到你流汗的样子，会露出心疼的表情，会给你主动递过来一瓶水，那么，祝贺你，说明他也是喜欢你的，那么你的表白自然就能成功了，从一些细节上都可以体现出你在对方心里的地位如何，
最后一步要说的是，不论如何，就是你要走出这一步——对他深情的表白，你做过了，你才有成功的机会，你也不会后悔，你直接放弃，那么只有失败了。
4、（重要一点）恋爱方面，男生总是比较主动，女生总是比较被动。但是，有的时候女孩子发现了好男生，主动追求，成功的机会还是很大的哦！
倒追男生我的建议如下：
1.从细节看看对方对异性的要求是高还是低。本人是研究面相的，可以从面相看出一二。如果男生的鼻子是鹰钩鼻，而且鼻梁很高，那么他是那种对伴侣要求比较高的男生。如果男生的鼻子比较厚，而且有肉，那么你可以放心，他是不怎么挑剔的人。还有就是下巴，下巴比较尖的男生要求高，下巴宽的男生要求不那么高。
2.搞清楚他喜欢什么类型的女生。这一点比较难，也比较有技巧。比如你可以开玩笑的指几张美女图片给他，看看他喜欢什么类型的。一般来说你可以把照片分成几类：可爱型，成熟型，淑女型，知性型，中性型等。你可以把自己对应一种类型，看看是不是合他的口味。
3.聊他感兴趣的话题。你对什么感兴趣不重要，他对什么感兴趣才重要。因为你在追他，到手之前必须要学会委曲求全，学会迎合。比如他喜欢打游戏，那么你就去了解他喜欢玩什么游戏，打的怎么样，再表现出崇拜。比如他喜欢看球，那么你就要去了解他喜欢什么球队，什么球星。然后说你也喜欢。这一点很重要，如果你做到了，成功率很高了！切忌跟他聊天只聊自己关心的东西，他关心什么才是最要紧的！
4.会拍马屁。拍男生马屁其实不丢脸，拍得好成功几率很大。拍马屁要拍对点，一定要根据对方最擅长最骄傲的部分拍。你喜欢他，肯定有喜欢他的原因，肯定他有好的地方，那么你也可以专注于你喜欢他的优点去拍马屁。
你做到了我以上说的几点，可以保证成功机会很大。其实女孩子并不一定要长的特别好看才能够追到心上人，只要你用心，有技巧，都是有机会的
《必杀技》 【追求（男/女）孩】三个曲步 3主动——勾引——表白 7主动（先发制人，主动接近—主动认识—主动说话）适合大胆的人用！ 0勾引（可不是狐狸精哪种勾引哦！呵呵！引诱—暗示—试探）适合害羞的人用！ 5表白（以假乱真—假戏真做—半真半假）适合举棋不定的人用！ 6—— 6媚眼法：你每天害羞的看他10眼左右，一直看到你看他的时候他也在看你！这时你就装做不好意思的低下 8头去。 然后继续偷偷地看，让他感觉到你喜欢他！然后找个机会表白，这时候他已经有心理准备了。 2但在表白的时候先叫你朋友去试探他！ 运气好的话你不用表白他就已经向你表白.8必杀技——最简单的——用开玩笑的口吻和她说：“我喜欢你，你能接受我吗？”如果她拒绝了你就说“我是开玩笑，我怎么可能喜欢你。”如果接受了你就说：“我是认真的，我真的是喜欢你。” 如果她说：“我要考虑一下。”你就说：“好，给你3秒钟时间，不说就是答应了。”LOVE 如果她没拒绝也没答应，哪么你成功了99%,因为她正在给你欲擒故纵，你只需要穷追猛打，死缠烂打，哪么你就抱得美人归了。 如果连这个都做不到，哪么你不要去爱别人了！ ^^你们不要夸我，我会害羞的^^······················.............谢绝抄袭与转载...................···············
【转载至情感医院：匿名】（有删改）
最绝妙的表白方法
方法第一：
男：别在靠近我，我心情不好。。。
女：怎麽啦？
男：喜欢上了一个女孩，但他条件太好.
女：说说是谁嘛，看我能不能帮你…
男：就是你。
方法之二：
男：我爱你
女：？？？
男：对不起，不小心将心裏话讲出来了
方法之三：
男：可以帮我一个忙吗？只有你能帮我了！
女：什麽忙？
男：求你爱上我吧，因为我实在太爱你了！
方法之八：
男：如果我死了，你该怎麽办？
女：你死了关我什麽事啊？
男：我怕我死了后，不能够再爱你了。
方法之九：
男：有男朋友吗？
女：老套
男：有的话就好了
女：为什麽？
男：我要跟他决斗！
方法之十：
男：如果我说我爱你，你会怎麽样？
女：神精病！
男：你送我去医院吧
方法之十一：
男：我们打赌？
（很多东西可以用来打赌。）
女：赌什么啊？
男假装思考：嗯……你输了的话做我女朋友，我输了的话做你男朋友。
女的一般表现：会笑，并且打你。男的抓紧时间追问，并顺势抓住她的手。环境好的话可以把她抱在怀里哦……
方法之十二：
男：我一直把你当作最好的朋友，有一个秘密很想跟你说。
女：什么秘密啊？
男：我喜欢上了一个女孩，不知道怎么办。
女：告诉她咯！
（注意观察她的表情。）
男：我怕她不喜欢我，那可怎么办呢？
女：……
（不用管她说什么。）
男：其实你认识她的。
女：哦？谁啊？
男：嗯…
（犹豫，然后转到她的耳边，轻声说出她的名字。）
呵呵~很有意思哦 ！
人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人
如果你遇到了就不要放手

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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