用哪个手指的血，测出的血糖最准确？你用错了吗？可能白测

平日里测血糖，如果方法用的不对，测得血糖也会有出入，要如何避免出现误差呢？

1、究竟哪个手指的血最适合测血糖呢？

用无名指采血是最好的也是最准确的，因为无名指相比其他几个手指的血液更丰富，另一个就是无名指活动量小不容易感染。

2、无名指采血哪个部位更好

应该在无名指的两侧采血，有两个好处，第一个，无名指的两侧神经较弱，扎起来不疼，另一个两侧的血液比指尖的出血更多点，一般老糖友都知道这个技巧。

3、不要一直在一个手指上扎

左右手都要用上，近期每次扎的部位不要一样，这样可以避免皮肤长老茧，偶尔也可以用别的手指代替，这个是没有问题的。

4、测血糖不用太频繁了

有的人一天会测血糖5到6次，每顿饭都测餐前餐后，这个大可不必，自己的血糖自己应该最了解，你吃多少饭，有没有运动，基本也能掌握个差不多，应根据自己的情况安排测血糖的时间。

比如这顿饭吃的太多了有没运动、去饭店吃饭不知道饭菜有没有放糖、最近天气热感觉头晕、身体某些地方不舒服、口渴感觉加重，身上出汗多了 等等再这样的情况下可以适当增加测血糖的次数。

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测血糖取哪个指尖血

测指尖血糖采哪个指头的血都可以，
如每天都要测的话，就都要换手指头来测！
采血部位要交替轮换，不要长期扎同一个地方，以免形成瘢痕。手指两侧取血最好，因其血管丰富而神经末梢分布较少，不仅痛感少而且出血充分。取血时不要过分挤压，以免组织液挤出与血液相混，导致血糖测试值偏低。另外，如果手指温度过低、血流不畅等也会影响测定结果。

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