从萎缩胃炎到胃功能正常，用了3个月，真实经验：4件事值得借鉴

导语：最近几年身患直肠癌的群体已经持续上升，健脾养胃是一件十分关键的事儿，大家都了解胃病靠的是三分治七分养。可是在平常，很多人的肠胃疾病越来越严重，最终渐渐地就会拖成直肠癌，因此，即便肠胃疾病看上去非常小，却一直困扰着很多人。

刘先生是一位早已身患肠胃疾病5年的人，有一天他的肠胃疾病忽然发病，他感觉特别不舒服，就被送到了医院门诊，被诊断为萎缩性胃病。

医师对他说，虽然萎缩性的胃病算不上是一种比较严重的疾病，可是一旦不能立即控制，就会渐渐地转变成癌病，他赶忙向医师了解如何治疗胃病，经过三个月的细心调养以后，他如今的肠胃越来越好了。

从胃萎缩到胃作用一切正常，仅用3个月，真正经验：做好4件事很重要

1、合理膳食

要想保养好自身的肠胃，在平常一定要严控自身的饮食搭配，但平常有很多食材，不但不会对身体给予一些营养元素，还会继续刺激到大家的肠胃粘膜，造成大家的肠胃作用产生混乱，愈来愈强大。

因此，在平常一定要改正日常的一些饮食搭配的不良习惯，一日三餐按规律吃，尽量避免出去用餐，最好是自己做一些对肠胃好的饭食，少吃宵夜油腻的食材，多吃一些可以保养肠胃的食材。

2、每日补充维生素

刘先生在每天都会坚持吃健脾养胃的猴菇，可以合理地提升大家的肠胃作用，恢复大家的肠胃黏膜，可以减轻肠胃疾病产生的概率，减轻腹痛腹胀的状况，可以使大家的肠胃越来越强劲。

3、早起早睡

肠胃疾病是需要调理的，殊不知这位刘先生就真正地完成了，他在平常喜爱经常熬夜，可是历经医师的叮嘱以后，他渐渐地把自己的作息时间给调节过来了，不会再经常熬夜，而是早起早睡。

并且每晚11点以前就入眠，早上7点左右就准时醒来，随后去做一些户外活动，长期坚持到底，他为自己的肠胃提供了一个自身修补的时间范围。

并且可以使大家的身体免疫力提升，进而就会使疾病避开自身常健身运动，可以提升肠胃的肠蠕动作用，可以有利于缓解便秘，促进消化。

4、丢掉药品

以前这名刘先生，一有点胃痛就立刻服用药品，因此一直以来都十分依靠肠胃药，可是这全是不能根除的，反复的服药会立即刺激到大家的身体。

由于大家吃的中药是经过肝部来溶解代谢的，假如长期服药会立即损害到大家的肝部，会造成多余的疾病发生，因此，在平常一定不能乱用药品。

结语：医师听完这位先生的健脾养胃过程以后，也十分的诧异，很佩服他可以有这样的恒心。所以，大家要想使自身的肠胃疾病修复，大家可以试试文中提到的这几个方式，对胃部健康或许更有帮助。

从胃炎到胃癌只有三步，平时做好哪些事，死神不至于找上门？

我认为要想防止胃炎转变为胃癌，要做到的就是一下几个方面。

首先，要保持情绪方面的稳定，不能太急躁，也不能太计较一些事情。要保持好自己的情绪，这样有利于保持良好的心情，有利于抵抗疾病了。

同时，也要注意饮食卫生，避免多食过度刺激性饮食，节制烟酒，定时定量进食，防止暴饮暴食，减少胃炎及胃溃疡的发病率。可以多食新鲜蔬菜、瓜果，少食高盐、熏制及油煎食物也要注意的是，不食霉变的粮食及其他霉变的东西。这些是饮食方面需要特别注意的，要想不让胃炎变为胃癌，就要注意这些方面了。

同时，也要积极治疗胃溃疡及萎缩性胃炎。对经久不愈或有重度瘢痕组织的胃溃疡、有肠腺上皮化生伴有重度不典型增生的萎缩性胃炎、多发性胃息肉及大根蒂的胃息肉病人，要注意的是及时采取手术治疗，及时防治。

还有一些小方面，比如要戒酒戒烟，这些是有害于身体的，多吃水果，增强免疫力，增加维生素c，适当也可以喝一些牛奶，吃的话要吃一些新鲜的食物，不能吃发霉的食物。还有就是，要注意锻炼身体，不能总是蔫在那里，做到这些方面也很不容易。

因此，综上，要想不让胃炎变为胃癌，需要做到以上几个方面。

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