31岁浙江女子，用盐水洗头，坚持3个月后，看到了这几个变化

导语：在我们和别人相处的时候，第一眼见到的就是她的头发，如果一个人的头发看起来乱糟糟的，会给人留下不好的印象，头发比较柔顺的人，他们的交际圈会更大一些，人缘也会更好。

在生活当中我们可以见到各种各样的人，有一些人的五官长得十分精致，但是却有着一头枯黄的头发，让他的颜值看起来并没有那么高，而且也会让人特别反感。

其实很多人都遇到了上面的这种问题，发现自己的头发枯黄之后，如果不及时做一些养护头发的事情，头发会变得特别干燥，而且容易分叉，时间长了也会出现很多的头皮屑，不管使用什么样的洗发水都没有效果。

一、可以使用盐水洗头吗？浙江一女子坚持三个月后，发生了这些变化

31岁的刘女士，凭借自己多年的打拼，在浙江创建了一家互联网公司，虽然说事业上有所成就，但是他的身体却一天不如一天。

自己的头发变得乱糟糟的，头部的瘙痒问题格外严重，每次洗完头发之后都会出现很多的头皮屑，而且发质较差，特别容易分叉。

为了不让员工看到自己的头发，刘女士每天去公司的时候都会戴上一顶帽子，但是头皮屑依旧会往下掉。

为了让自己的发质变得越来越好，刘女士托朋友在国外买了很多的高端洗发水，但是依旧没有看到任何效果。

有一次过节的时候，刘女士回到老家，和奶奶聊天时聊起了自己的困扰，自己被发质的问题困扰着，奶奶听了之后告诉他，可以用盐水洗头发，你的发质会变得越来越好。

刘女士半信半疑，一开始并没有尝试这种方法，但是发现自己的发质变得越来越差，索性尝试起了用盐水洗头的方式，尝试了一段时间之后，他发现自己的头发真的有了很多变化。

二、盐水洗头有哪些好处？

1、盐水接触到头部的皮肤之后，可以消灭掉头部的细菌，因为头皮屑的产生和头皮上的细菌有着非常大的关系，只要将细菌消灭掉，头皮屑也会消失不见。

2、经常用盐水洗头，也可以起到防止脱发的作用，因为在盐水里面还有特别多的钠元素，这种元素可以起到调节水电解质的作用，能够让我们的毛囊变得更加健康。

3、会让头部的油脂变得越来越少，不容易堵塞毛孔。

三、如何正确的使用盐水洗头？

1、我们需要先把水烧开，大概控制在50度左右，再加上150克的食用盐，让食用盐在水里面浸泡半个小时，半小时后就可以洗头了，150克的食用盐，搭配30克的洗发水就好。

2、当用盐水洗完头发之后，一定要用清水冲干净，不然的话容易对头皮造成影响。

每个星期用盐水洗头的次数不能超过三次，如果经常用盐水洗头的话，会对头部的皮肤造成影响，也会影响自己的发质。

四、盐水可以洗头，还有什么用处？

1、泡脚

泡脚可以让血液的循环变得更快，如果在泡脚的时候将食用盐放进去，也可以起到消炎杀菌的效果。

这种泡脚的方式，会让脚部的皮肤变得更好，而且会让我们睡得更香。

2、洗脸

大家可以尝试使用盐水洗脸，每个人的脸上都有很厚的角质层，用盐水洗脸的话，可以有效去除这层角质，能够缓解脸部的出油问题。

不过这里说的盐水并不是食用盐，是那种可以专门用来洗脸的盐。

五、如果想要改善发质的话，那么就要养成这几个习惯

1、温水洗头

洗头发的时候一定要控制好水温，太热的水会伤害到发质，也会伤害到头部皮肤，水太凉的话，容易导致感冒的发生，建议大家使用温水洗头。

2、坚持锻炼

适度的做运动，可以让身体里面的毒素更快地排出去，也有助于营养的吸收，头部的营养吸收速度也会加快很多，可以有效改善自己的发质。

结语：其实如果想要养护头发的话，在日常生活中我们还可以多吃一些鸡蛋，鸡蛋里面有着非常多的铁元素，当铁元素进入身体之后，会让色素的分泌变得更多，头发会变得乌黑发亮。

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