电视≠胎教！孕妇看电视的禁忌

有的全职孕妈妈们在家无聊就想看电视消遣以下，并且认为这还可以顺便当胎教。其实，孕妇看电视不仅不是胎教，反而害处还不少。孕妇看电视是有很多的禁忌的，孕妈妈们可一定要注意。

一、孕妇看电视不是胎教

怀孕在家无所事事，也许你会想着看看电视消遣以下，并且电视既有声音又有画面，还可以当胎教呢。如果你也是这样想的，那可就大错特错啦。长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。

二、孕妇看电视害处多

孕妇看电视不仅不是胎教，害处还真不少：1、有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20%的孕妇发生自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自然流产发生率更高；2、电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的X射线，这些射线有一部分射到外边，对胎儿影响是不容忽视的，它往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1～3个月的胎儿，危害更大。如果有时要看电视，距荧光屏的距离要在2米以上为好；3、看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢静脉曲张；电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生。看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇胎儿都不利。所以，建议孕妇少看电视，否则图一时娱乐而贻误下一代，到了流产或早产及生下畸形儿时，悔之晚矣。

三、孕妇看电视禁忌多

孕妇看电视确实有不少的危害，但也不代表着孕妇完全不可以看电视。但是孕妇看电视的时候一定要注意以下这些禁忌：

1、忌近距离看电视：孕妇距离电视机的距离应在2米以上；

2、忌连续长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意；

3、忌室内空气不流通；

4、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安；

5、忌看电视睡得过晚：孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时；

6、忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长；

7、忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。

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孕期，宝妈可以将看电视当做胎教么？

如今父母对孩子的教育越来越重视了，刚怀孕的妈妈就在研究如何对宝宝进行胎教了，但是有些孕妈妈却选择了看电视作为胎教。孕妇把看电视当做胎教真的好么？作为一名刚刚生产宝宝的妈妈，从育儿专家哪里得知，把看电视当做胎教，那就大错特错了。

我是一名刚生产宝宝的妈妈，我也把看电视当做胎教，以为对胎儿有好处，可是我却越看电视越上瘾，长时间看电视，让我腰酸背痛，下肢出现水肿，产生一系列不良反应。特别是看到某些电视中让我情感产生波动，从而使得胎儿胎动异常，宝宝出现脐带让颈情况。后来从育儿专家这样告诉我，把看电视当做胎教，是错误的做法，不仅不是胎教，孕妈长时间看电视还会影响孕妈健康和胎儿发育哟！孕妈切记！

孕妈把看电视当做胎教的坏处：

1、长时间久坐看电视，影响下肢血液循环，下肢水肿，让人腰酸背痛，产生一系列不良反应。

2、看电视会不自觉的随着电视情节而出现情感波动，宝宝对于孕妈的情感波动也是能够体会的，很多时候也会随着孕妈情绪波动，而出现胎动频繁，胎动异常等情况，从而增加了胎儿脐带绕颈几率。

3、看电视也容易上瘾，影响孕妈正常睡眠与休息时间，孕妈不能得到充足的睡眠，睡眠时间不规律，对宝宝的健康发育都是不利的。

把看电视当做胎教的注意事项：

1、孕妈应多呼吸新鲜空气，看电视应保证室内空气流通，有充足新鲜空气流动。

2、孕妈看电视应保持一定距离，最好距离大于2米，否则，电视辐射将对胎儿有所影响，容易导致胎儿畸形，切忌。

3、孕妈看电视切记熬夜，要保证9个小时左右的睡眠，最好在11点前能够入睡，有利于孕妈体力排除毒素。

4、孕妈吃饭后应适当运动一下，比如散步，有助于消化吸收。如果这时看电视将不利于食物消化，营养的吸收，更不利于胎儿健康发育。

5、边看电视边吃东西，是大多数人的习惯，但作为孕妈的我们，应该改掉这个不良习惯，不利于胎儿生长发育。

6、切忌看一些恐怖、血腥、悲剧、刺激性强的电视节目，这样带有负面情绪的节目将影响胎儿发育，增加胎儿脐带绕颈几率。

7、孕妈看电视注意时间，连续看电视最好不要超过两小时，否则对孕妈身体健康有害，并且长时间看电视，接受电视辐射过多，对胎儿生长发育不利。

温馨提示：孕妈适时看一些柔和的电视节目对胎儿也还是有一定好处的，不过要注意节制。胎教也应多样化，比如看书，听音乐、外出散步看看风景等都是不错的胎教方法，多方面的胎教方法结合，不仅能够有效调节，还是对宝宝胎教更叫有利哟！希望能够帮助到各位孕妈妈，祝大家生一个健康的宝宝。

孕妇看电视对胎儿有影响吗

1 孕妇看电视对胎儿有影响吗孕妇看电视对胎儿的影响较小，但注意不要看太久，电视音量不宜过大，以免对胎宝宝正在发育中的耳蜗造成伤害。

2 孕妇看电视有辐射吗电视存在辐射，只要有电磁频率的电器都会产生辐射，但均属于非电离辐射，所产生的辐射在安全范围以内，对人体能够造成的影响也仅仅是皮肤表面，不会损害健康。目前也没有科学研究表明它会破坏人体DNA或蛋白质结构，所以，孕妇看电视，对胎儿的发育和健康影响是微乎其微的。一般液晶电视的辐射范围在2米以内，孕妇看电视时最好距离电视机2米以上。

3 孕妇看电视好吗看电视本身不会对孕妇产生直接危害，而且适当看电视，有益于孕妇放松心情，了解社会行情。但凡事讲究个度，孕妇连续看电视时间不要超过2小时，以免久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，可以起身活动下；孕妇不宜看恐怖、紧张、悲剧性电视节目，以免情绪过度紧张、激动，使胎儿不安。

4 孕妇看电视注意事项1、孕妇看电视，最好距离荧光屏3—4米远，并注意开窗换气，减少电磁波辐射的影响。

2、每次看完电视后，最后洗下手和脸，以彻底清除落在皮肤上的尘埃和微生物，减少对皮肤的刺激。

3、晚上看电视不要太晚，要保证充足的睡眠时间，尽量在22:00-23:00就寝。

3、电视机的音量不宜过大，连续看电视时间不宜超过2小时，以免眼睛过于疲劳，不要看惊险、恐怖、压抑的电视节目，以免影响到胎儿。

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