芹菜拌花生仁的功效与作用,芹菜拌花生仁怎么做

本文关键词:延缓衰老类

芹菜拌花生仁用到的食材

花生仁 : 200g

芹菜 : 250g

素油 : 适量

食醋 : 适量

精盐 : 适量

味精 : 适量

酱油 : 适量

白糖 : 适量

花椒油 : 适量

芹菜拌花生仁的功效与作用

芹菜拌花生仁做法

将花生仁洗净，沥水。炒锅加素油烧热，下入花生仁炸酥备用，芹菜洗净，切成3厘米长的段，下入沸水锅中焯后，用凉开水过凉，沥水。将芹菜成圈状均匀地码在盘边上，花生仁堆放在芹菜圈中。另取1只碗，放入食醋、精盐、味精、酱油、白糖、花椒油调成味汁，浇在芹菜上，拌匀即可。

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