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红烧面筋的功效与作用,红烧面筋怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 07:58:33

本文关键词:延缓衰老类

红烧面筋

红烧面筋用到的食材

水洗面筋 : 250g

水发莲子 : 50g

水发玉兰片 : 25g

水发白果 : 25g

去皮荸荠 : 25g

素油 : 1000g(实耗约50g)

水淀粉 : 100g

甜面酱 : 10g

白糖 : 20g

桂花酱 : 2.5g

花椒油 : 适量

红烧面筋的功效与作用

滋阴养颜,可用于动脉硬化、高脂血症、冠心病等症的辅助食疗。佐餐食用。

红烧面筋做法

将水洗面筋撕成条,下入锅内,加入甜面酱、水淀粉拌匀,将水发玉兰片、水发莲子、水发白果、去皮荸荠入沸水锅焯水后捞起。锅内放素油烧热,下面筋条炸至枣红色时捞出。另起锅,倒入清水250g,下入白糖、桂花酱烧沸后,改用小火,倒入玉兰片、莲子、白果、荸荠和面筋条,烧至汁稠,淋入花椒油,盛入盘中即可。

无锡的红烧面筋怎么做

主料
猪肉馅适量 无锡面筋多个
辅料

香菇多个 葱1颗
姜1个 调料适量
无锡面筋的做法步骤
无锡面筋的做法图解11. 面筋
无锡面筋的做法图解22. 面筋内酿入调好味的肉馅
无锡面筋的做法图解33. 泡发香菇
无锡面筋的做法图解44. 热油,爆香干辣椒、大料等,放入糖、老抽、葱、姜、桂皮、香叶、大酱等,放水煮开;依个人口味。
无锡面筋的做法图解55. 放入香菇,面筋;汤汁浓稠出锅
无锡面筋的做法图解66. 完成

面筋怎么做好吃 红烧

取一干净的面碗,里面加水,然后将专用的面筋粉倒入水中,面筋粉和水的比例是1∶2,一斤面筋粉需要2斤水。倒入面筋粉的时候,要一边倒一边搅拌,然后按压成面团。面团成型后,用保鲜膜盖上,让它自然松弛1个小时左右的时间。
1个小时后,把松弛好的面筋团平摊在面板上,厚度可以自己掌握,然后切成长度合适的面筋条。关键的地方来了,拿出一双筷子,先用筷子夹住面筋条的一头,记住不是直接缠住、而是用筷子“夹住”一头,这样可以防止面筋条滑脱掉,然后沿着一个方向缠绕,最后取下筷子即可,这样一个面筋团的雏形就做出来了,见下图。
锅中的水大火烧开,然后改为中小火,将上面做好的面筋团下入锅中,用这个中小火把面筋团煮制20分钟左右,至面筋团浮上来即可。这里的时间不能太短,一定要看到面筋团浮上来才行。煮好的面筋团捞出来以后,一定要过一下凉水,这样才能让后期的面筋吃起来更筋道。到了这里,一份外形好看的面筋团,就算正式做好了。
三,烤面筋的三种秘制酱料配方及做法
1,常用酱料的秘制配方及做法
这种酱料配方是最传统的配方,具体如下:主料甜面酱10克,主料芝麻酱10克,大豆油50克,葱和姜各5克 ,盐和糖各5克,干辣椒粉10克,八角粉1克,花椒粉3克,丁香粉1克,这里要注意丁香的用量,丁香是个好东西,但是最忌讳过量,放的时候一定要小心。这只是一个比例配方,做多做少,都按照这个比例来。
常用酱料的制作方法:锅中加油烧至四成热,然后放入葱和姜煸炒出香味,香味出来后把葱姜捞出来扔掉,然后再加入剩余的调味料,芝麻酱、甜面酱最后放,放的时候要加入适量清水,要把它熬成黏稠状,做好的酱料,就可以刷在面筋团上来烧烤了。
2,咖喱酱料的秘制配方及做法
这种酱料最大的特点,就是咖喱味道极浓,具体配方如下:主料是咖喱粉和咖喱油各30克,料酒30克,干辣椒面25克,洋葱粉25克,胡椒粉5克,鸡精5克,香油30克,盐10克。
咖喱酱料的制作方法:不同于上面的传统做法,这种酱料的做法非常简单,就是按照配方中的比例,把各种调味料搅拌均匀,然后刷在面筋上面即可。咖喱味道的面筋,很多人喜欢吃。
3,香辣酱料的秘制配方及做法
这种酱料配方,以香辣为主,具体配方如下:主料是豆瓣酱100克,色拉油400克,葱花和蒜末各50克,姜末25克,白芝麻和白砂糖各50克,花椒面50g,味精25克,食盐25克。这个同上面一样,都是一个比例,具体加多少,看自己的用量。
香辣酱料的具体做法:锅中加油,将油烧至四成热,然后将除了蒜末、盐、味精之外的所有的调味料,都下入锅中,煸炒片刻后,往锅中添加少许清水,然后用中小火熬制,这个过程大概需要15分钟,等到锅中没有水气出来的时候,酱料就算熬制好了。
最后的总结
上面介绍了这么多,一是关于面筋的制作方法,另外就是烤面筋的秘制酱料配方。面筋制作不是太难,一般人都能掌握,关键就是上面介绍的3种秘制酱料的配方。

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