本文关键词:延缓衰老类
山药 : 50g
肉苁蓉 : 20g
核桃仁 : 2个
菟丝子 : 10g
羊瘦肉 : 500g
羊脊骨 : 1具
粳米 : 100g
葱 : 适量
姜 : 适量
料酒 : 适量
胡椒粉 : 适量
八角 : 适量
盐 : 适量
花椒 : 适量
水 : 适量
将羊肉洗净去血水,切块。羊脊骨洗净剁条,药料用纱布袋装好,扎口,与羊肉、羊骨、粳米同放锅中加清水适量,旺火烧开去浮沫,再放花椒、八角、料酒,用文火焖羊肉烂熟。加盐、味精调味。
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