双决明菊花粥的功效与作用,双决明菊花粥怎么做

本文关键词:明目聪耳类

双决明菊花粥用到的食材

石决明 : 25g

草决明 : 10g

白菊花 : 10g

冰糖 : 6g

粳米 : 100g

双决明菊花粥的功效与作用

双决明菊花粥做法

将石决明入锅炒至出香味时出锅，然后与草决明和白菊花入砂锅，加水适量煎汁，取汁与淘洗干净的粳米同下锅，加水适量，用大火烧沸后改为小火煮粥，加入冰糖调匀。

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