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泥鳅黑豆炖瘦肉的功效与作用,泥鳅黑豆炖瘦肉怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 03:41:58

本文关键词:清肠排毒类

泥鳅黑豆炖瘦肉

泥鳅黑豆炖瘦肉用到的食材

泥鳅 : 300g

黑豆 : 60g

瘦猪肉 : 100g

精盐 : 适量

胡椒 : 适量

泥鳅黑豆炖瘦肉的功效与作用

补中健脾，用于预防癌症或作肾癌、膀胱癌等癌症患者的食疗。饮汤或佐餐。

泥鳅黑豆炖瘦肉做法

泥鳅清水养2～3日，除去肠秽，黑豆浸泡洗净，瘦肉切细，用清水适量，将三物用文火炖至熟烂，加入胡椒和盐，再炖至入味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54154.html.

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