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姜醋凉拌章鱼的功效与作用,姜醋凉拌章鱼怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 01:25:01

本文关键词:益气补血类

姜醋凉拌章鱼

姜醋凉拌章鱼用到的食材

章鱼 : 100g

姜 : 适量

酱油 : 适量

麻油 : 适量

盐 : 适量

味精 : 适量

姜醋凉拌章鱼的功效与作用

适用于病后体弱、老年人气血两亏。

姜醋凉拌章鱼做法

章鱼润软，洗净，放在砂锅中，注入清水150ml，小火煮至熟透，取出切丝，盛在碗中，加入姜丝、酱油、盐、麻油、味精等，拌匀，腌渍入味。分1～2次服。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54008.html.

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