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爆炒三丁的功效与作用,爆炒三丁怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 01:24:13

本文关键词:益气补血类

爆炒三丁

爆炒三丁用到的食材

莴笋 : 50g

香干 : 150g

猪肉 : 100g

植物油 : 5g

味精 : 适量

盐 : 适量

爆炒三丁的功效与作用

补血补钙，健胃护肝，适用于一般人。佐餐食用。

爆炒三丁做法

莴笋去皮、洗净、切成丁块，香干洗净、切丁，猪肉洗净、切丁。油放炒锅中，烧至五成热，下猪肉丁翻炒几下，再加入莴笋丁和香干丁翻炒，放盐和味精再炒动至菜熟即成。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54007.html.

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