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木瓜章鱼汤的功效与作用,木瓜章鱼汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 01:16:24

本文关键词:益气补血类

木瓜章鱼汤

木瓜章鱼汤用到的食材

章鱼 : 60g

番木瓜 : 500g

猪尾 : 1条

花生仁 : 100g

红枣 : 10g

精盐 : 适量

木瓜章鱼汤的功效与作用

强壮腰膝，补血通乳，可用于产后血虚引起的腰膝酸软、头晕眼花、面色无光、乳汁稀少等症的辅助食疗。佐餐食用。

木瓜章鱼汤做法

将猪尾刮去毛，割去肥肉部分，洗净后切碎，取半生半熟的番木瓜去皮及内核，切成厚片，章鱼浸发后撕开，红枣去核，花生仁洗净，与猪尾、番木瓜片、章鱼一起放入砂锅内，注水适量，用大火煮沸后转小火炖3小时，加精盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54000.html.

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