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丝瓜猪蹄汤的功效与作用,丝瓜猪蹄汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 23:57:19

本文关键词:益气补血类

丝瓜猪蹄汤

丝瓜猪蹄汤用到的食材

丝瓜 : 250g

香菇 : 30g

猪蹄 : 1只

豆腐 : 100g

姜丝 : 适量

精盐 : 适量

味精 : 适量

丝瓜猪蹄汤的功效与作用

养血、通络、下乳，可用于产后体质虚弱、乳汁不足等症的辅助食疗。佐餐食用。

丝瓜猪蹄汤做法

将香菇用水泡后洗净，丝瓜洗净后切片，猪蹄洗净后剁碎。先将猪蹄放在锅中，加水适量，置火上煮约10分钟，再加入香菇、姜丝、精盐，用小火慢炖20分钟，再下丝瓜片和豆腐’炖至猪蹄熟烂，加入味精即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53920.html.

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