芪归枣汤的功效与作用,芪归枣汤怎么做

本文关键词:益气补血类

芪归枣汤用到的食材

黄芪 : 30g

当归 : 10g

红枣 : 10g

芪归枣汤的功效与作用

芪归枣汤做法

将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟取汁，药渣再加水适量，煎煮30分钟取汁，合并药汁即成。

黄芪当归红枣泡水喝有什么功效 黄芪当归红枣好处

1、当归黄芪红枣泡水喝，可以益气补中、养血活血、调经，并可以养颜、保肝、抗衰老等。

2、当归的功效为补血调经、活血止痛、润肠通便。临床多用于血虚症，以及月经不调、经闭、痛经、虚寒性腹痛、跌打损伤等病。而且当归能扩张外周血管，使冠脉的血流量显著增加，心肌耗氧量显著下降。

3、黄芪的功效为补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生肌。黄芪能促进机体代谢、亢疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新、有明显的利尿作用，并能消除肾炎的尿蛋白，改善动物的贫血现象，能升高低血糖，降低高血糖；还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝护肝等作用。

4、大枣的功效补中益气、养血安神，能增加体重，保护肝脏，抗变态反应作用，还有镇静、催眠等作用。

当归黄芪红枣枸杞汤的做法

当归黄芪红枣枸杞不仅可以泡茶喝，还可以拿来搭配其他食材煮成汤来饮用。下面我们就一起来看一下当归黄芪红枣枸杞汤的做法：

1、准备材料：当归、黄芪、红枣、枸杞、乌鸡。

2、首先把除枸杞外的所有药材用清水浸泡几分钟左右在洗干净备用。

3、然后把乌鸡斩成大块，烧开一锅水，放入乌鸡煮3分钟，将乌鸡的血沫和油脂去掉大部分，煲出来的汤水更清澈清甜。

4、将枸杞外的药材，乌鸡放入汤煲，加入10碗清水，大火煮滚转小火煲2个小时，最后放入洗净的枸杞再煮5分钟再加盐就可以了。

红枣百合归芪汤的做法，红枣百合归芪汤怎么做

材料
主料：当归15克,黄芪30克,枣（干）20克,百合100克

调料：盐2克,赤砂糖50克

制作方法
1. 鲜百合逐瓣掰下，撕去内膜，加少许精盐揉捏一下，用冷水冲净；

2.当归、黄芪分别切成薄片，混合后放入砂锅；

3. 加入清水500克，用旺火煮沸后，转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁；

4. 再加入清水250克，煮沸后加入百合片及红枣，焖煮20分钟；

5. 挑出当归、黄芪，加入头遍汁、砂糖煮溶。

当归黄芪红枣茶的功效

相对于开水的平淡无味、饮料的甜腻、茶的苦涩，越来越多的年轻女性朋友喜爱花茶。这小小简单的花茶不仅仅带给女性朋大友是视觉上的享受、味蕾上的冲击，还有其中蕴含着丰富的营养元素，通过简单的花茶在不知不觉中调理饮者的身体，为他们带走身体上的沉重与痛疼。现在我们就一起来看看小小花茶——当归黄芪红枣茶的神奇的功效吧！
红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。而当归对多种致炎剂引起的急性毛细血管通透性增高、组织水肿及慢性损伤均有显著抑制作用，且能抑制炎症后期肉芽组织增生，但不影响肾上腺及胸腺的重量，提示其抗炎作用不依赖于垂体—肾上腺系统。当归一直被中医视为补血要药，用于贫血的治疗。曾有人认为，当归的补血作用可能与含维生素B12有关。也有研究表明，单味当归并不能显著地促进失血性贫血动物红细胞和血色素的恢复。

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