花旗参滋养汤的功效与作用,花旗参滋养汤怎么做

本文关键词:益气补血类

花旗参滋养汤用到的食材

花旗参 : 10g

红枣 : 40g

淮山药 : 25g

芡实 : 25g

陈皮 : 5g

活鲫鱼 : 300g

料酒 : 适量

精盐 : 适量

味精 : 适量

胡椒粉 : 适量

姜末 : 适量

鲜汤 : 适量

花旗参滋养汤的功效与作用

花旗参滋养汤做法

鲫鱼去鳞后剖腹，除去鳃及内脏洗净，加盐、料酒、姜末、胡椒粉调味，花旗参切片，红枣洗净去核。将花旗参、鲫鱼、红枣、淮山药、陈皮、芡实下入烧沸的鲜汤锅内，用小火煲2小时左右，食用时放入味精、胡椒粉、盐，调味。

花旗参的功效与作用及食用方法详细介绍

花旗参，简单的介绍一下，它是人参中间的一种。它又被称为西洋参。它一般都是有两个种类的，一个是花旗参，还有一个是加拿大参。两者主要就是产地不一样。花旗参的作用与功效也是比较的多的，下面介绍一下花旗参的作用与功效及食用方法。

一、花旗参的作用与功效

1.花旗参可以说明我们保护心血管系统，如果是我们能够长期的坚持服用花旗参的话，是可以帮助我们有效的抗心律失常的。除此之外，它还可以帮助我们调节血压，现在很多的人血压都不是特别的好，所以说我们应该好好的利用花旗参来帮助调节血压。

2.花旗参中间含有一个叫做皂甙的物质，这个是可以帮助我们增强中枢神经的，简单的来说就是可以帮助我们消除疲劳和增强记忆力。如果是比较的烦躁的话，食用一点花旗参也可以帮助我们静下心来。

3.我们都知道身体的免疫力是很重要的一个东西，

只有有了好的免疫力之后，我们才能更加的健康。花旗参是可以帮助我们增强免疫力的。它可以帮助促进血清蛋白和骨髓蛋白的合成，还能帮助我们抗癌。

二、花旗参的食用方法

1.花旗参的食用方法也是比较的多的，

首先我们可以用蒸服法来食用，具体的做法就是先把花旗参研制成细粉状。然后把鸡蛋拌入到花旗参里面，蒸熟之后就可以服用了。味道也是比较的好的。

2.我们可以把去皮之后的花旗参放到饭锅里面蒸一下，等到它软化了之后，我们就可以用刀把花旗参切成薄片了。切好之后放到玻璃瓶里面，每次都最好是含一片。早晚都含一片，对身体是比较的好的。

3.也可以把花旗参用米酒浸泡，浸泡之后密封七日，然后就可以食用了。最好的食用方法是每天空腹饮用二十毫升。这个方法是可以帮助提高身体的免疫力的。

4.我们也可以把花旗参煮成粥来食用。具体的方法就是将米掏干净之后然后加水煮粥，粥煮好了之后就可以直接食用了，

还可以根据自己的喜好在粥里面加入相应的调料。

花旗参煲汤喝了有什么好处 关于花旗参煲汤的好处介绍

1、可以保护心血管系统，有效的预防心肌缺血。具有很强的抗氧化能力，还可以调节血压，对于心肌梗塞，脑血栓的患者具有很好的治疗作用。

2、能够提高患者的免疫能力，抑制血小板的凝聚，有助于预防动脉粥样硬化的产生。抑制癌细胞的生长。

3、调节胰岛素的分泌，促进糖代谢，对于糖尿病的患者具有一定程度的缓解作用。

花旗参如何煲汤?（详细方法）

这款汤里用到的两种主要材料：薏米，不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿。特别是脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，因为薏米特别容易消化吸收，就是可选择的很好的食物。 而且薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品，非常适合面色晦暗、想改善肤质的爱美的女性。另一种主要材料花旗参，总皂甙是花旗参的主要药理成分，与人参相似，只是比例稍有不同，人参的总皂甙可以抗利尿和抗疲劳，而花旗参总皂甙更有良好的镇静作用，从保健的角度来考虑，花旗参增强体质、抗疲劳、振作精神、镇静、增强免疫力都有不错的效果。 这几天煲汤喝粥的次数明显多咯起来，在这渐热的季节来上一碗热热的汤粥又提神又滋补，静静体会这漫漫滋涨起来的幸福。 具体做法： 1、准备材料：薏米、花旗参、大枣、瘦肉、花生、黄豆、姜； 2、洗干净材料，肉汆烫冲干净，一起加到滚水中； 3、水滚后改小火煲2小时（无需加其它调料）； 4、最后按自己的口味加盐就可以咯，我喜欢喝淡的就少加盐。这汤味道可口清热提神，是滋补养颜的靓汤。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53866.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 人参猪肚鲜汤的功效与作用,人参猪肚鲜···

下一篇: 三鲜蒸豆腐的功效与作用,三鲜蒸豆腐怎···