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核桃山楂饮的功效与作用,核桃山楂饮怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 14:24:18

本文关键词:塑体健身

核桃山楂饮

核桃山楂饮用到的食材

核桃仁 : 150g

山楂 : 50g

白糖 : 200g

核桃山楂饮的功效与作用

本品益肺肾，润肠燥，消食积。用于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干、食积、血滞经少及腹痛等症有较好食疗作用。也可作冠心病、高血压、高血脂症及老年便秘等患者的保健饮料。

核桃山楂饮做法

核桃仁加水少许，用石磨或绞肉机将其磨（绞）成茸浆，装入容器中。再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核，切片，加500g水煎煮半小时，滤过煎汁。再以同样条件煎煮—次。2次山楂汁合在一起，复置火上，边搅匀，烧到微沸即成。宜温服。

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