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红枣木耳痩肉汤的功效与作用,红枣木耳痩肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 16:12:07

本文关键词:黄褐斑,雀斑

红枣木耳痩肉汤

红枣木耳痩肉汤用到的食材

猪瘦肉 : 300g

红枣 : 20枚(去核）

黑木耳 : 30g

红枣木耳痩肉汤的功效与作用

此汤活血润燥，洁肤除斑，健脾补气，破疲，治大便不通。如欲增强滋养润肤之功，黑木耳亦可用白木耳替代。寒湿便溏者不宜使用。

红枣木耳痩肉汤做法

黑木耳用清水浸开，洗净；红枣（去核)洗净；猪瘦肉洗净、切片，用调味品腌10分钟。把黑木耳、红枣放入锅内，加清水适量，文火煲沸20分钟后，下入猪肉片煲至熟，调味供用。随量服用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/51908.html.

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