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保胎健肾粥的功效与作用,保胎健肾粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 10:51:27

本文关键词:胎动不安

保胎健肾粥

保胎健肾粥用到的食材

杜仲 : 9g

红枣 : 10枚

粳米 : 50g

怡糖 : 1匙

水 : 适量

保胎健肾粥的功效与作用

滋补肝肾，健脾益胃，养血安胎，适用于肝肾血虚胎动不安者食用。

保胎健肾粥做法

将红枣、杜仲、粳米洗净，红枣去核，然后将杜仲入锅，加水旺火煮沸后再煮20分钟，滤汁弃渣。并以汁代水加入红枣和粳米，再煮至米、枣熟软时加入怡糖，搅匀即可。每日1次，连服5日为1疗程。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/51584.html.

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