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蜜汁鲜桃的功效与作用,蜜汁鲜桃怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 02:41:26

本文关键词:便秘

蜜汁鲜桃

蜜汁鲜桃用到的食材

鲜桃 : 300g

白糖 : 100g

糖桂花 : 2g

蜜汁鲜桃的功效与作用

适用于肠燥便秘。

蜜汁鲜桃做法

鲜桃用开水略烫，去皮核，切成月牙块，放瓷碗中，调入白糖，盖好，隔水蒸至酥烂，取出熟桃块，留糖水于碗中，锅放在中火上，倒人碗中的糖水，熬至糖汁起泡时，加入糖桂花和蒸熟的桃块。略炖一会儿，勾薄芡，盛盘。分2～3次服。

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