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蒜烧南瓜的功效与作用,蒜烧南瓜怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 22:24:34

本文关键词:糖尿病

蒜烧南瓜

蒜烧南瓜用到的食材

南瓜 : 1000～1500g

大茴香 : 适量

蒜 : 适量

香油 : 适量

盐 : 少许

蒜烧南瓜的功效与作用

具有补中益气、降低血糖功效。

蒜烧南瓜做法

南瓜洗净切成约3厘米见方的块，蒜去皮；锅中放入适量香油；用旺火烧至七成热，倒入南瓜翻炒片刻，然后放入蒜瓣、大茴香及适量水，改为中火熬至南瓜软透，加入少许盐即成。单吃或佐餐，一天分2次食完。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50751.html.

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