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百合鸡丸汤的功效与作用,百合鸡丸汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 18:23:00

本文关键词:肺结核

百合鸡丸汤

百合鸡丸汤用到的食材

沙参 : 12g

黄精 : 12g

乌鸡肉 : 200g

百合 : 100g

油菜叶 : 50g

葱段 : 10g

姜片 : 10g

料酒 : 20g

精盐 : 3g

味精 : 2g

胡椒粉 : 0.3g

清汤 : 800g

鸡蛋清 : 半个

芝麻油 : 3g

百合鸡丸汤的功效与作用

沙参(北沙参)味甘、淡性凉。有养阴清肺,益胃生津的功效。黄精有润肺滋阴,补脾益气的功效,对结核杆菌有明显的抑制作用。乌鸡营养十分丰富,有补肝肾,清虚热、益脾胃的功效,对潮热、盗汗等症有一定疗效。此款菜肴具有滋阴润肺,补虚益精的功效。

百合鸡丸汤做法

将沙参、黄精洗净,装入纱布药袋。百合逐片掰开,洗净,浙水。油菜叶洗净,沥去水。乌鸡肉用温水洗净,拈干水分,剁成茸。乌鸡肉茸放入容器内,加入料酒10g,精盐1g,胡椒粉、鸡蛋清,顺一个方向用筷子充分搅匀上劲。锅内放入清汤,下药包、葱段、姜片用大火烧开后,改用小火煎煮至药汁余下600g时,捞出药包、葱段、姜片不用。下百合,加入余下的料酒和精盐烧沸后,关火。将调好的肉茸制成均匀的小丸子,下入汤锅内,用小火烧开,下人油菜叶烧开,氽至肉丸熟透,加味精,淋入芝麻油,盛碗即可。


百合鸡丸汤宜忌

鸡丸入汤锅烧开后,要撇净汤中的浮沫,以保持汤汁清洁。

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