银耳杏仁百合汤的功效与作用,银耳杏仁百合汤怎么做

本文关键词:咳嗽

银耳杏仁百合汤用到的食材

猪肉 : 500克

银耳 : 50克

杏仁 : 15克

百合 : 20克

蜜枣6颗 :

盐 : 适量

银耳杏仁百合汤的功效与作用

银耳杏仁百合汤做法

①瘦猪肉洗净，切件；银耳、百合洗净。

②所有材料一起放入炖盅内，加清水适量，文火隔水蒸3小时，加盐调味即可。

银耳百合汤

1 食材百合：100克

其他食材：银耳：2朵；红枣：15粒；冰糖1块；枸杞子：30-40颗。

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2 做法步骤1、银耳泡水8小时左右，百合，红枣和枸杞洗净；

2、把泡好的银耳和百合还有红枣枸杞一起放入砂锅内，加入三大碗水先大火烧开再转小火慢慢炖煮90分钟不等。煮完后加入一大块冰糖，煮至均匀融化，就可以装起来吃。

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3 功效滋阴润燥、补血益气、美容养颜。

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4 成果图

银耳汤里面可以加百合吗 银耳汤加百合有什么功效与作用

一般情况下，银耳汤是可以加百合的。银耳汤和百合之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

银耳汤里面可以加百合吗

银耳 味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

百合 养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。 具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。

银耳汤加百合有什么功效与作用

百合银耳汤的做法

百合银耳汤

原料：银耳10克、百合50克。

方法：

1、提前将银耳泡发并洗干净后备用，然后将百合洗干净后备用；

2、在电饭煲中加入适量的水，加入百合煮十分钟；

3、十分钟后再放入银耳继续煮至软烂；

4、喜欢甜味的朋友还可以在出锅前加入适量的糖。

百合银耳汤的食用禁忌

百合银耳汤虽是一道补养汤品，但是也有一些食用禁忌，因此大家要格外注意啦。首先，风寒咳嗽及中寒便溏者或是脾胃不好的人群不要吃百合，否则不适当的食用会导致肺肾的损害，甚至会加重病情。而且，因为银耳偏凉性，所以体寒之人要注意，可以在食用之时最好适量加入一些枸杞和红枣，以中和性质，以保证身体调和。

银耳杏仁百合汤的菜谱简介

菜谱名称银耳杏仁百合汤
所属菜系粤菜
所属类型 甜点 银耳杏仁百合汤的详细介绍，银耳杏仁百合汤的制做方法及所属类别制作工艺、制作的主料与辅料及各种原料、烹饪方法、食谱营养介绍及银耳杏仁百合汤的做法、各种营养成分等。

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