猪肚黄芪枸杞汤的功效与作用,猪肚黄芪枸杞汤怎么做

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猪肚黄芪枸杞汤用到的食材

猪肚 : 200克

黄芪 : 5克

枸杞 : 5克

生地 : 10克

盐 : 1克

鸡精 : 适量

姜片 : 适量

猪肚黄芪枸杞汤的功效与作用

猪肚黄芪枸杞汤做法

①猪肚用盐、生粉洗净，切块；生地、黄芪、枸杞洗净。

②锅中注水烧开，放入猪肚，氽至收缩后取出，用冷水浸洗。

③将所有食材放入砂煲内，注入适量清水，大火煮开转小火煲2小时，调味即可。

冬天喝什么汤比较养胃？

冬天喝汤是很好的选择，因为汤能温暖身体并且补充营养。这里有几种对身体有益且味道美味的汤：

菠菜肉丸汤：这是一种高蛋白、低脂肪的汤，对身体有很好的滋补作用。

菠菜

鸡骨汤：鸡骨汤富含钙、磷、骨胶原等有益成分，有助于促进骨骼健康。

鸡

韭菜肉汤：韭菜是一种蔬菜，富含维生素C、铁、钙等营养成分，喝韭菜肉汤可以让您感到温暖和充实。

栗子汤：栗子汤是一种高纤维、低脂肪的汤，对消化系统有益。

栗子

这仅仅是几种养胃的汤，您还可以根据个人口味和需求选择适合您的汤。

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