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鲜荷双瓜汤的功效与作用,鲜荷双瓜汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 14:02:54

本文关键词:女

鲜荷双瓜汤

鲜荷双瓜汤用到的食材

丝瓜 : 100克

生姜 : 1片

荷叶 : 适量

西瓜 : 适量

薏米 : 适量

盐 : 适量

鲜荷双瓜汤的功效与作用

补血益气

鲜荷双瓜汤做法

①荷叶洗净，切块；西瓜肉与瓜皮分开，切块。

②丝瓜削去棱边，洗净，切块，薏米浸泡，洗净。

③上述材料加清水用大火煲至薏米、丝瓜熟，去掉西瓜皮，放入新鲜荷叶和西瓜肉，稍开，加盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50201.html.

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