菠菜根雪梨汤的功效与作用,菠菜根雪梨汤怎么做

本文关键词:肺结核

菠菜根雪梨汤用到的食材

百部 : 15g

百合 : 30g

菠菜根 : 30g

雪梨 : 1只

菠菜根雪梨汤的功效与作用

菠菜根雪梨汤做法

将雪梨去皮及核，切小块；菠菜根洗净切段；与上两味药共放砂锅中，加水适量，煎煮40分钟即可。饮汤，食梨。

用梨熬水喝的好处

以下是熬梨水的好处：

1，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3，梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

4，梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

5，梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

扩展资料：

这样挑选梨：

1、看梨脐

挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。而脐浅又不圆的，味道次之。

2、看梨的形状

要选择形状端正规则，品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，通常味道也很甜。

3、看梨皮的厚薄

如果梨皮看起来较厚，好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好。

参考资料：梨水的功效--人民网

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