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海底椰无花果生鱼汤的功效与作用,海底椰无花果生鱼汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 10:19:27

本文关键词:少

海底椰无花果生鱼汤

海底椰无花果生鱼汤用到的食材

生鱼 : 1条

无花果 : 10克

马蹄 : 50克

海底椰 : 10克

盐 : 4克

味精 : 5克

海底椰无花果生鱼汤的功效与作用

增强体质

海底椰无花果生鱼汤做法

①海底椰、无花果洗净，备用；生鱼宰杀洗净后切成小段。

②煎锅上火，下油烧热，下入生鱼段煎熟。

③将所有材料加适量清水炖40分钟后，调入味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49961.html.

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