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西洋参银耳生鱼汤的功效与作用,西洋参银耳生鱼汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 10:21:11

本文关键词:女

西洋参银耳生鱼汤

西洋参银耳生鱼汤用到的食材

生鱼 : 200克

西洋参 : 适量

银耳 : 适量

枸杞 : 适量

盐 : 适量

西洋参银耳生鱼汤的功效与作用

养阴清热

西洋参银耳生鱼汤做法

①生鱼宰杀洗净，切长段；西洋参片洗净；银耳、枸杞泡发洗净。

②将生鱼、西洋参片、银耳、枸杞放人汤煲中，加水至盖过材料，用大火煮沸。

③改用小火炖50分钟，加人盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49962.html.

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