白萝卜煲羊肉的功效与作用,白萝卜煲羊肉怎么做

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白萝卜煲羊肉用到的食材

羊肉 : 350克

白萝卜 : 100克

生姜 : 10克

枸杞 : 10克

盐 : 5克

鸡精 : 5克

白萝卜煲羊肉的功效与作用

白萝卜煲羊肉做法

①羊肉洗净，切件，氽水；白萝卜洗净，去皮，切块；生姜洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。

②炖锅中注水，烧沸后放人羊肉、白萝卜、生姜、拘杞以小火炖。

③2小时后，转大火，调人盐、鸡精，稍炖出锅即可。

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