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桃花银耳汤的功效与作用,桃花银耳汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 03:08:41

本文关键词:春,夏,秋,冬

桃花银耳汤

桃花银耳汤用到的食材

桃花 : 10克

银耳 : 15克

水 : 1000克

冰糖 : 30克

桃花银耳汤的功效与作用

桃花有消肿、通便等疗效，银耳含丰富的膳食纤维，是瘦身佳品，两者合而煲汤，时常饮用，对瘦身极为有益。

桃花银耳汤做法

1.将银耳洗净，摘去根部黄色部分，用水泡发。2.用大火将水烧开，放入银耳，待银耳熬化后，放入桃花，稍煮片刻即可关火。3.加入冰糖调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49498.html.

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