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绿豆蜂蜜汤的功效与作用,绿豆蜂蜜汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 02:54:47

本文关键词:夏

绿豆蜂蜜汤

绿豆蜂蜜汤用到的食材

绿豆 : 200克

蜂蜜 : 适量

绿豆蜂蜜汤的功效与作用

绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。

绿豆蜂蜜汤做法

1.绿豆洗净，用凉水浸泡半天。

2.锅置火上，加适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。

3.绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49480.html.

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