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当归炖鸡的功效与作用,当归炖鸡怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 02:30:00

本文关键词:女,春,夏,秋,冬

当归炖鸡

当归炖鸡用到的食材

母鸡 : 1只

当归 : 15克

红花 : 10克

益母草 : 10克

盐 : 适量

当归炖鸡的功效与作用

当归炖鸡是一款食补菜品,鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,适用于产后体虚者食用。

当归炖鸡做法

1.母鸡宰杀,洗净,切块;当归、红花、益母草洗净(红花、益母草用布袋包裹)。

2.全部原料放入砂锅内,用适量水,猛火煲至滚。

3.改用慢火煲2~3小时,用盐调味即可。

当归炖鸡的做法

1.把所有材料准备好。

2.鸡腿洗干净后放进开水中焯一下,逼出污血。

3.当归泡软后,切成片,桂园肉用清水冲洗一下。

4.把所有的材料放进炖盅里。

5.倒入适量凉开水。

6.盖上锅盖,隔水炖3小时。

7.吃的时候,按个人口味调入适量盐。

一、材料:

母鸡500克、当归6克、红枣8颗、枸杞20粒、百合30克、生姜1小块、盐5克、胡椒粉少许。

二、其他做法:

1、红枣、百合、枸杞分别洗净,生姜切成片;

2、将鸡斩成大块,入开水锅焯水,去掉杂质和血水;

3、捞出鸡块,冲洗净后放入锅中,加清水没过鸡块;

4、放入当归、红枣、百合、枸杞和姜片;

5、大火煮开后,改为小火炖3个小时;

6、最后调入少许食盐和胡椒粉提味,即可关火。

当归鸡的做法

以下这一道鸡肉的懒人做法,非常适合现在这样的天气吃,肉质嫩滑汁鲜味美,而且超开胃,一盘出锅让人看着都流口水,家中来客时,客人都点名吃,每次做不仅肉吃完了,连汁都吃光光,就差舔盘了。

食材准备:项鸡1只,两片当归,15克淮山,15克党参,10克北芪,几块姜片,1小把枸杞,6个红枣,盐,生抽,花生油,淀粉,葱花等。

详细做法步骤如下:

第一步:先准备一只3斤重的农家散养的走地鸡,最好是养了200天以上的项鸡,也就是那种快要生蛋的母鸡,把鸡处理好后放一边沥干水分,一些小细毛要细心一点拔掉哦,不然后影响口感的。

第二步:准备一点药材:两片当归,15克淮山,15克党参,10克北芪,几块姜片,1小把枸杞,还有6个红枣,先把党参、淮山和红枣剪小片,这样比较容易出味,红枣核不要,药材剪好一起清洗干净沥干水分备用。

第三步:鸡沥干水分后,把鸡屁股去掉,喜欢吃的也可以不用去掉,然后把鸡砍小块,放到提前准备好的大盘中,要用平底盘,再加入适量的盐,少许的生抽,来点花生油,一勺的淀粉,用手把它抓拌均匀。

第四步:鸡肉搅拌好后,再加入准备好的药材,全部一起倒进去,再次用手把它搅拌均匀,搅拌均匀后把鸡肉铺平在盘中,尽量铺平一点。

第五步:准备一个大一点的锅,锅中烧多一点开水,放入一个蒸架,再把准备好的鸡肉端进去放在蒸架上,盖上锅盖调大火蒸25分钟。

第六步:时间到了,就可以关火出锅了,最后撒上一点葱花点缀一下,也可以不要,因为药材蒸的鸡很鲜,增香是不必要了,我家孩子喜欢吃葱花,所以我加了一点点。

这一道药材蒸鸡就做好了,喜欢的朋友试一下,这样蒸出来的鸡,肉嫩汁多,带有浓浓的药材味,鲜甜味美,营养又好吃,而且用农家散养的走地鸡肉质好口感棒,加上药材一起蒸特别有营养哦。

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