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苦瓜瘦肉汤的功效与作用,苦瓜瘦肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 02:16:59

本文关键词:夏

苦瓜瘦肉汤

苦瓜瘦肉汤用到的食材

猪瘦肉 : 500克

苦瓜 : 2条

枸杞子 : 少许

盐 : 4克

苦瓜瘦肉汤的功效与作用

苦瓜含有丰富的维生素及苦瓜素等营养成分，帮助燃烧脂肪。

苦瓜瘦肉汤做法

1.将猪瘦肉洗净，切成片；苦瓜洗净，去瓤切块，备用。

2.将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮，煮沸后撇去浮沫改用小火煮。

3.煮至七成熟时，放入苦瓜块，加入盐调好味，加枸杞子点缀即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49435.html.

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