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桃仁腰花的功效与作用,桃仁腰花怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 02:08:01

本文关键词:春,夏,秋,冬

桃仁腰花

桃仁腰花用到的食材

猪腰 : 4只

核桃仁 : 30克

葱 : 适量

姜 : 适量

韭菜 : 适量

料酒 : 适量

盐 : 适量

醋 : 适量

油 : 适量

桃仁腰花的功效与作用

本品具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等。

桃仁腰花做法

1.核桃仁切成细末,猪腰撕去筋膜,从中间片开,去除腰臊,剞上斜十字花刀,切成三角形的块。

2.韭菜择洗干净,备用。姜拍碎。葱洗净,切成段。

3.锅置火上,放油烧热。将葱和姜炒出香味,投入猪腰花稍炒片刻。

4.再将核桃仁加入,一起炒至嫩熟,下入韭菜、料酒、盐和醋一起炒匀即成。

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