山楂荷叶猪肉汤的功效与作用,山楂荷叶猪肉汤怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

山楂荷叶猪肉汤用到的食材

猪瘦肉 : 250克

山楂 : 30克

决明子 : 30克

荷叶 : 半张

红枣 : 4颗

盐 : 适量

山楂荷叶猪肉汤的功效与作用

山楂荷叶猪肉汤做法

1.猪瘦肉洗净切块；山楂、决明子、红枣洗净；荷叶洗净切条，备用。

2.砂锅内加水适量，放入山楂、决明子、红枣、荷叶，煎沸30~40分钟，去渣，加入猪肉块，煮熟后加盐调味即成。

荷叶和山楂一起泡水有什么功效

荷叶可以促进脂肪代谢，而山楂也有降血脂作用，这两种食物一起泡茶，会对抑制脂肪吸收有帮助。但荷叶性凉，常喝伤脾胃。可以荷叶和普洱茶一起泡茶，普洱茶性温，一起泡茶还可缓解荷叶的寒性，而且普洱茶减肥也很有帮助

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