本文关键词:春,夏,秋,冬
燕麦 : 30克
牛奶 : 120克
红枣 : 5个
冰糖 : 4粒
1.燕麦洗净，沥干后备用；红枣洗净。
2.煲内放入燕麦，加入200克水，大火烧开后转小火熬制20分钟。
3.至燕麦软烂浓稠时，熄火，用漏勺捞出燕麦，沥干。
4.煲洗净，放入煮过的燕麦，加入牛奶、冰糖和红枣，小火慢煲至牛奶烧开，燕麦粥浓稠即成。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49394.html.
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
Copyright © 2023-2024 大道家园 版权所有
身体不适时请至正规医院就诊！勿延误！站内信息时效及准确性不足！部分文章及资料为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
备案号： 陕ICP备2022010374号-1 联系方式：602607956@qq.com
