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红花炖鳗鲡的功效与作用,红花炖鳗鲡怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 22:19:51

本文关键词:春,夏,秋,冬

红花炖鳗鲡

红花炖鳗鲡用到的食材

红花 : 6g

鳗鲡 : 1尾

葱 : 10g

料酒 : 15ml

姜 : 10g

精盐 : 4g

味精 : 2g

胡椒粉 : 3g

红花炖鳗鲡的功效与作用

该药膳具有祛淤血、补气血之功效,对于脾胃虚弱、内有血游者食疗效果显著。

红花炖鳗鲡做法

1.鳗鲡宰杀后去内脏,洗净,切段;红花择去杂质;姜切片;葱切段。

2.将红花、姜、葱、胡椒粉、鳗鲡、料酒放入炖锅内,加清水适量,先用大火烧沸,再用小火炖30分钟,放入精盐、味精、胡椒粉即成。


红花炖鳗鲡宜忌

供佐餐食用,每日1次为佳。孕妇不适宜食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49165.html.

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