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黄豆芽蘑菇汤的功效与作用,黄豆芽蘑菇汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 13:18:35

本文关键词:春,夏,秋,冬

黄豆芽蘑菇汤

黄豆芽蘑菇汤用到的食材

鲜蘑菇 : 100克

黄豆芽 : 100克

葱花叶 : 少许

高汤 : 200克

盐 : 1小匙

香油 : 1小匙

黄豆芽蘑菇汤的功效与作用

蘑菇富含锌和B族维生素,是青少年最佳的益智食品。

黄豆芽蘑菇汤做法

1.鲜蘑菇去蒂洗净,切片备用。黄豆芽洗净备用。

2.锅置火上,放入高汤烧开,先将黄豆芽放进去煮10分钟左右,再放入蘑菇,用小火煮10分钟左右。

3.放入盐,撒上葱花,淋入香油即可。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/48536.html.

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