炒苋菜的功效与作用,炒苋菜怎么做

本文关键词:夏,秋

炒苋菜用到的食材

苋菜 : 250g

豆干 : 50g

青椒 : 20g

炒苋菜的功效与作用

炒苋菜做法

1.苋菜洗净，切段；豆干切条；青椒切丝；蒜制成蒜蓉。

2.锅置旺火上，加油烧热后下蒜蓉爆香，再下苋菜干炒，入豆干条，一并炒熟。

3.最后下青椒翻炒均匀后，下盐、味精、生抽调味即可出锅。

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