减肥三豆饮的功效与作用,减肥三豆饮怎么做

本文关键词:夏

减肥三豆饮用到的食材

赤小豆 : 12克

绿豆 : 12克

黑豆 : 12克

减肥三豆饮的功效与作用

减肥三豆饮做法

将赤小豆、绿豆、黑豆洗净，浸透，加水煎煮至极烂熟，食豆饮汤。

减肥三豆饮宜忌

?甘草三豆饮作用与功效，有什么副作用？

甘草三豆饮--《民间方》
【处方】绿豆10克，赤小豆10克，黑豆10克，生甘草3克。
【制法】先把三豆洗净，浸泡1小时后，同甘草一并放入锅内，加水适量，煮沸后改用文火煨炖，煮至熟透当作饮料。
【功能主治】清热，利湿，解毒。适用于小儿水痘。
【用法用量】以上为1次量，每日2～3次，连用5～7天。
【注意】在治疗期间忌食鱼腥及辛辣食物。
【摘录】《民间方》

（健康分享）三豆饮

最近流感爆发，预防流感最佳“饮料”三豆饮分享给你：

赤小豆、绿、黑豆各30克清水煮1小时，只喝汤，一周喝两三次，大人小孩老人都以可喝[拥抱]

对于预防各种流行疾病，扁桃体炎、发烧等等都有很好作用，疏肝和胃，清热，降火

经典版三豆饮(赤小豆版)赤小豆十黑豆十绿豆

(赤小豆利湿、黑豆健脾补肾、绿豆清肺热兴清热解暑，平时咽干口渴、皮肤瘙痒都可以经常喝喝它。上火比较厉害时，也可以再加些清热解毒的金银花或甘草效果更好)

儿童版三豆饮(黄豆版)黄豆十黑豆十绿豆

(赤小豆偏寒凉，改成补中力量更强的黄豆更适合小朋友饮用，平时出汗多还可加些烟熏乌梅，生津止渴。

这款三豆饮对于小孩、大人风热感冒、发烧都可以喝一喝)

三豆饮(大人、小孩退烧食疗)

小孩发烧，大人总是想让孩子少吃些药少受点罪。所以看到古方三豆饮，想着小孩以后可能会用上。

>书上说：“黄豆20粒黑豆绿豆白饭豆各15粒煎水服。此为治小儿发热病的第一要方，切忌散风药清热药。”

2、 ?原理：

黄豆：味甘，性平。补中，除胃中热。

绿豆：味甘，性凉。清热解毒，利小便；过服易伤脾阳。

黑豆：味甘，性平（或说微寒）。补肾益阴，健脾利湿，除热解毒；性滞，小儿不宜多食。?

3、三豆饮是一种食疗，但食疗也是治疗，与用药的道理是完全一样的。其实中医本来没太区分是药还是食物，比如生姜、葱白、豆豉，经方里面都常用，但都是普通食物。所以注意些禁忌，给家人用还是没有大问题的。

4、禁忌

1）豆类不易 消化 ，易引起腹胀，因此煮此汤前最后先将豆子浸泡2个小时，将豆煮烂，用豆汤代茶饮，可不用食用豆子。

2）绿豆性寒，脾胃虚弱者不宜多吃。

3）大便溏泄或日排便次数多，消化不良，腹胀 腹痛 ，舌苔厚腻，则不宜饮用此汤。

4）此汤不可隔夜食用。

2019年的元旦，迎来了湖南的第一场雪，也迎来老公和小孩的第一次发高烧。也是第一次真正用三豆饮退烧。

家人生病总是伴随着各种焦虑和不安，还好有老公陪我一起照看孩子，孩子发烧精神有点不好，四肢有些冰凉，头部、胸口和腹部很热。不过吃饭还可以，每天都有排一次大便和数次小便。

经分析，小孩应该是受寒（在雪地玩的过久）感冒，而非积食造成。

以前做过几次总是不成功，这次豆子泡两小时，煮半小时，只喝煮的水，而不吃豆子。老公第一天发烧吃了两回，第二天成功退烧。小宝因为口感的问题，喝的不多，后续是退烧贴和不断补水，2次美林，烧了3天才过去。

这次主要是宝贝8岁有这么大了，而且吃饭和大便都还不错，生病是一个过程，也需要时间去痊愈，所以我们没有那么担忧。

三豆饮是哪三豆，最正宗的三豆饮做法

三豆饮

食材与明细

绿豆20克黑豆20克赤小豆20克冰糖15克难度普通时间数小时口味甜味工艺煲

三豆饮的做法步骤

1.



准备食材，赤小豆、黑豆、绿豆各用上20克洗净。冰糖15克


2.



用温水净泡30至60分钟


3.



倒入砂锅中，加水。大火烧开后小火煮两个小时，中途注意不要将水烧干。三豆饮快煮好时，加入15g左右冰糖，不需要太甜。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47644.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 山药薏米鸭的功效与作用,山药薏米鸭怎···

下一篇: 番茄牛肉片的功效与作用,番茄牛肉片怎···