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三色炒猪腰片的功效与作用,三色炒猪腰片怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 23:30:57

本文关键词:益气养血,补肝益肾

三色炒猪腰片

三色炒猪腰片用到的食材

猪腰 : 1副

黑木耳 : 50克

荷兰豆 : 50克

胡萝卜50克 :

盐 : 4克

食用油 : 少许

三色炒猪腰片的功效与作用

本品可益气补血、补肝益肾，适宜肾虚所致的腰酸痛、耳聋、水肿、小便不利者食用。

三色炒猪腰片做法

1、猪腰洗净对剖，剔去内面白筋，切花刀，氽去血水。

2、黑木耳洗净去蒂，切片；荷兰豆撕去老筋，洗净；胡萝卜削皮，洗净切片。

3、锅置火上，加入食用油烧热，先下黑木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀，将熟前下猪腰片煮熟，加盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47592.html.

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