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干贝冬瓜条的功效与作用,干贝冬瓜条怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 22:10:09

本文关键词:夏

干贝冬瓜条

干贝冬瓜条用到的食材

干贝 : 50

冬瓜 : 750

姜 : 15g

葱 : 15g

盐 : 2g

味精 : 1g

胡椒面 : 1g

水淀粉 : 50g

料酒 : 10g

油 : 50g

汤 : 250g

干贝冬瓜条的功效与作用

此菜细嫩鲜香,色泽素洁,是夏季佐食佳肴。

干贝冬瓜条做法

1.姜拍破;葱切段;冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成条,在开水锅中煮熟捞起。

2.干贝除去柱筋,洗净,盛碗内;加盐1克、料酒10克,上笼蒸1小时取出,撕成丝。

3.锅置旺火上,下油35克烧热,放姜、葱炒香;掺汤,下盐1克、胡椒面,熬出味;捞起姜、葱,放冬瓜条、干贝丝同烧;烧至瓜条过心、入味,放入盘中;锅中下水淀粉、味精,汁浓加油15克和匀,淋瓜条上。

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