登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

凉拌猪肝的功效与作用,凉拌猪肝怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 22:05:37

本文关键词:夏

凉拌猪肝

凉拌猪肝用到的食材

猪肝 : 200g

香菜 : 适量

蒜末 : 适量

葱 : 适量

姜 : 适量

辣椒酱 : 适量

盐 : 适量

干花椒粒 : 适量

生抽 : 适量

料酒 : 适量

花椒油 : 适量

凉拌猪肝的功效与作用

猪肝富含多种矿物质,此菜为凉拌菜,夏季可适当多吃。

凉拌猪肝做法

1.新鲜猪肝洗净去筋,切条状,清水中浸泡3小时,期间换1-2次水。

2.锅内加水,放入姜片、葱段、干花椒粒,下猪肝煮滚,焯去血沫,捞出温水冲净。

3.洗净锅,再烧开另一锅清水,放入猪肝、料酒,煮滚后关火。

4.捞出稍晾凉,切片装入容器内,放入蒜末、辣椒酱、生抽、盐、花椒油,搅拌均匀,再撒入葱段、香菜,拌匀,装盘即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47491.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章