雪梨银耳川贝米糊的功效与作用,雪梨银耳川贝米糊怎么做

本文关键词:秋

雪梨银耳川贝米糊用到的食材

大米 : 100g

雪梨 : 1个

水发银耳 : 1朵

川贝 : 5颗

冰糖 : 4小块

雪梨银耳川贝米糊的功效与作用

雪梨银耳川贝米糊做法

1.雪梨洗净，去皮及蒂，切成小丁；水发银耳去硬蒂，撕成小片；

川贝用温水洗净；大米淘洗干净。

2.大米放在豆浆机桶内，注入清水至下水位线，浸泡8小时，再加入雪梨、水发银耳、川贝和冰糖。

3.放入机头，接通电源，按“米糊”键打成糊，倒在碗中，即可服用。

川贝炖雪梨的做法和功效

1、川贝炖雪梨的做法与功效：雪梨炖川贝的做法是取雪梨1-2只洗干净，切开挖去梨核，再把雪梨切成小块放入锅中，把川贝适量放入锅中，再加入适量的清水，然后炖一个小时左右的时间，就做好雪梨川贝汤。雪梨川贝汤具有润肺、止咳的功效，一般适用于肺热、咳嗽的人群。
2、见到咳嗽、咳痰比较黏、卡黄黏痰，同时还伴有咽痛、口干、舌燥等等这样症状，这种人就可以喝雪梨川贝汤。可以见到是咳嗽痰比较少、痰中带有少许的血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗，这种阴虚肺燥型咳嗽，也可以用雪梨川贝汤进行治疗。

银耳炖梨的做法及功效

冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质-多酚 "梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。"银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。

川贝炖雪梨的功效 川贝炖雪梨的做法

1、川贝炖雪梨的口味甜中带点微苦，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。川贝炖雪梨是一道药膳，主要材料有川贝、雪梨、冰糖等。

2、药店买来的川贝粉，拿出6克，冰糖20克备用。

3、雪梨清洗干净，洗雪梨的时候可以用一些面粉，这样梨的表面会清洗的更干净。

4、将梨蒂部切开，挖出雪梨核，不要挖穿雪梨底部。

5、雪梨放进大碗里，放入川贝粉，冰糖。

6、盖上刚切下的梨蒂部分。用牙签连在一起。

7、蒸锅放入水烧开，将雪梨放入蒸锅。中火炖一小时左右即可。

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