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麻辣兔丁的功效与作用,麻辣兔丁怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 16:18:46

本文关键词:老,春,夏,秋,冬

麻辣兔丁

麻辣兔丁用到的食材

鲜兔肉 : 1000克

红辣椒 : 50克

大蒜 : 50克

油 : 1000克(实耗100克)

盐 : 5克

味精 : 1.5克

料酒 : 25克

酱油 : 25克

香醋 : 15克

花椒粉 : 0.5克

汤 : 50克

水淀粉 : 50克

麻辣兔丁的功效与作用

兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食。中老年人吃兔肉,既能增强体质,延年益寿,又不会使人发胖。

麻辣兔丁做法

1.将鲜兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加水淀粉浆好。

2.将红辣椒去蒂、去籽,洗净后切成斜方块;大蒜切成2厘米长的斜段。

3.把切好的配料用酱油、香醋、味精、汤和水淀粉对成滋汁。

4.将油烧沸后下入兔肉,用手勺炒散即捞出,待油内的水分烧干,丁入兔肉重炸焦酥呈金黄色便倒入漏勺沥油。

5.在锅内留50克油,下入红辣椒,加盐炒一下再下入花椒粉、大蒜利兔肉,烹料酒,倒入滋汁,翻炒几下,装入盘内即成。

麻辣兔肉的做法

麻辣兔肉,韩国菜肴,具有营养丰富,色泽红黄,麻辣嫩鲜,饼薄如纱等特点。那么这道菜具体是怎么做的呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解。

麻辣兔肉的做法 用料

主料 兔腿 柿子椒

调料 食盐 酱油 葱姜 花椒 料酒 淀粉 胡椒粉 小葱

麻辣兔丁的做法

1.兔腿去骨切丁,用葱、姜、盐、料酒、酱油、胡椒粉腌渍30分钟

2.用淀粉拌匀

3.热油炸金黄色

4.花椒、辣椒炒至棕红色,放入兔丁、撒芝麻仁翻炒均匀

5.撒上香葱段,ok

美味的麻辣兔肉,你知道怎么做吗?

用料 ?
新鲜兔肉500
新鲜辣椒50g
干辣椒100g
姜20g
蒜100g
花椒20g
盐适量
鸡精适量
芝麻30g
料酒50g
生抽10g麻辣兔丁的做法 ?新鲜兔肉切成小丁,大小看自己喜欢,我觉得小些更入味。麻辣兔丁的做法 步骤1
放入开水中焯一下,变色捞出沥干水份。麻辣兔丁的做法 步骤2
放适量油,待油热后倒进兔丁翻炒。麻辣兔丁的做法 步骤3
兔丁变色后加入料酒,炒的时间看自己口味,喜欢嫩一些口感的炒的时间可以短一些,喜欢干一点的可以多炒一下。麻辣兔丁的做法 步骤4
依次加入生抽,生姜,蒜片,花椒翻炒。麻辣兔丁的做法 步骤5
加入辣椒,一定要不停翻炒,不然容易糊锅。麻辣兔丁的做法 步骤6
然后加芝麻,盐,鸡精,关火。麻辣兔丁的做法 步骤7
香喷喷的麻辣兔丁出锅了。可以马上吃,不过放凉后口味更好,更入味!麻辣兔丁的做法 步骤8
小贴士

兔肉我买的是新鲜的,如果没有,可以去超市买冻过的,不过味道差一些。因为我是四川人,口味比较重,吃不了那么麻辣的朋友可以减少辣椒和花椒的用量,口感还是不错的。火一定要最大,但要注意翻炒,不然容易糊锅!

四川麻辣兔丁的做法

1、首先,兔腿去骨切丁,用葱、姜、盐、料酒、酱油、胡椒粉腌渍30分钟。

2、然后,将兔肉用淀粉拌匀。

3、然后,将兔肉热油炸金黄色。

4、花椒、辣椒炒至棕红色,放入兔丁、撒芝麻仁翻炒均匀。

5,最后,撒上香葱段即可,问题解决。

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