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豆腐山药猪血汤的功效与作用,豆腐山药猪血汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 16:04:08

本文关键词:女,春,夏,秋,冬

豆腐山药猪血汤

豆腐山药猪血汤用到的食材

猪血 : 200克

豆腐 : 200克

鲜山药 : 100克

姜 : 少许

葱 : 少许

香油 : 少许

盐 : 适量

鸡精 : 适量

豆腐山药猪血汤的功效与作用

女性更年期常喝此汤，既可健脾补肾，又可益气养血。

豆腐山药猪血汤做法

1.将猪血和豆腐切块，鲜山药去皮，洗净切片备用；姜洗净切末备用；葱洗净后切成葱花备用。

2.将锅置火上加入水、鲜山药、姜末和盐，待水开后5分钟再加入豆腐和猪血。

3.20分祌后加入葱花、鸡精、香油，煮3分钟即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47071.html.

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