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白果玉竹猪肚煲的功效与作用,白果玉竹猪肚煲怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 14:57:22

本文关键词:春,夏,秋,冬

白果玉竹猪肚煲

白果玉竹猪肚煲用到的食材

白果 : 50g

玉竹 : 10g

猪肚 : 1副

姜 : 10g

葱 : 9g

盐 : 9g

鸡精 : 9g

白果玉竹猪肚煲的功效与作用

滋阴润燥,润肺清肺。

白果玉竹猪肚煲做法

1.锅上火,注入适量清水,放入姜片煮沸,再加入猪肚约10分钟,捞出洗净晾干;

2.将猪肚切成片;玉竹泡发切片;白果洗净;葱切段,备用;

3.倒入适量清水,放入姜片、葱段,待水沸放入猪肚、玉竹、白果等,大火炖开,转小火煲约2小时,加入盐、鸡精调味即可。

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